可多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米，全谷类及豆类，可帮助排便、预防便秘、稳定血糖及降低血胆固醇。选用植物性油脂，多采用水煮、清蒸、凉拌、烧、烤、卤、炖等方式烹调；禁食肥肉、内脏，鱼卵、奶油等胆固醇高的食物；可多选择脂肪含量较少的鱼肉、去皮鸡肉等；全蛋每周可吃1—2个。
宝宝心脏有杂音要根据杂音的部位、强度以及杂音在心动周期的来判断治疗方式。杂音分为收缩期杂音和舒张期杂音，其中2级和2级以下的收缩杂音可能是生理性的，议案不用治疗。舒张期杂音一般属于病理性杂音，需要明确病因对症进行治疗。如果宝宝心脏有杂音，可以去医院做一次心脏彩超，看看宝宝的心脏有没有异常情况，然后再决定治疗方案。
小孩心脏杂音，一般来说是瓣膜关闭不全、瓣膜赘生物、先天性心脏病等情况引起的，需根据实际情况进行相应处理。
听诊发现杂音一般不能代表有器质性疾病，有器质性心脏病也不一定有杂音。所以小孩心脏杂音需要做进一步的检查，建议进行心脏超声检查，可以明确孩子心脏的房室结构，瓣膜情况，以及大血管情况，可以判断是外器质性心脏病或者大血管疾病。
新生儿心脏有杂音的主要因素有生理和先天性心脏病、肺部炎症感染等。
1.生理上的声音：生理上是因为婴儿的心脏功能不完善，导致血液流动会撞击到心肌的壁上。如果宝宝没有任何的不适，那就是一种很常见的生理反应。
2.先天性心脏病：如果胎儿在一开始就存在心脏疾病，或者由于卵圆孔没有闭、房室间隔缺损等原因，会造成心脏的异响。
3.肺内发炎：小儿肺部感染后，身体素质降低，血液流动加速，导致心脏杂音。
最好是在医生的指导下，尽快去医院做抽血、拍片子，找出原因，对症处理。
心脏杂音分为六级，二级杂音不严重。心脏杂音是心脏听诊发现的异常体征，但并不是一个疾病的诊断。有心脏杂音并不一定心脏有器质性疾病，而有器质性疾病也不一定有心脏杂音。
