失血过多可以吃富含铁的食物，如动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类等含铁都比较丰富。维生素A和维生素C可以促进铁的吸收和利用。膳食中如加入50毫克的维生素C，便能将铁的吸收率提高3—5倍。
失血过多，会使患者身体造成严重的缺血，重要脏器供血不足而出现衰竭，可以出现失血性休克，严重的时候可以危及病人生命。道理很简单，因为失血过多以后，全身的重要脏器，如大脑、心脏、肾脏等出现严重的缺血坏死，脏器失去自身的功能，出现不可逆的改变，导致严重的后果。
新生儿失血性贫血的症状表现为：
1.面色苍白及窒息：若临产时急性失血，到体症状较重时，即可出现血容量减少性休克表现，新生儿出生即有面色苍白及窒息。
2.休克甚至死亡：新生儿出生时即有明显的临床表现，包括血压较低、血红蛋白下降快而明显，严重时可造成休克甚至死亡。
3.皮肤青紫色：新生儿失血性贫血可能会导致帽状腱膜下血肿发生，可见头皮局限性肿胀，会累及整个头皮，使得皮肤青紫色。
当失血量在800毫升以上时，伤者会出现面色、口唇苍白，皮肤出冷汗，手脚冰冷、无力，呼吸急促，脉搏快而微弱等。当出血量达1500毫升以上时，会引起大脑供血不足，伤者出现视物模糊、口渴、头晕、神志不清或焦躁不安，甚至出现昏迷症状。失血过多会引起休克甚至死亡。
当失血超过1000毫升时，就可能有生命危险，一个成年人失血量在500毫升时，可以没有明显的症状。当失血量在800毫升以上时，会出现面色、口唇苍白，皮肤出冷汗，手脚冰冷、无力，呼吸急促，脉搏快而微弱等症状。当失血量达到1500毫升以上时，可引起大脑供血不足，伤者会出现视物模糊、口渴、头晕、神志不清或焦躁不安，甚至昏迷等症状。
