我现在每天早上睡醒就手指发胀无法握拳还发热白天在办...

发烧38度降温可以用温水擦拭身体，使得蒸发带走身体一部分热量，缓解不适的症状；也可以洗个热水澡达到降温的目的；如果还伴有咳嗽、流鼻涕的症状等，可以到医院查明病因。

孕妇发热，如果体温没有超过38.5摄氏度，可以暂时不用退热药物进行治疗，使用物理降温的方法，例如多喝水、使用退热贴、温水擦浴等。另外还可以在腋窝、腹股沟、额头等血管丰富的部位，放置冰袋进行降温。

可以物理降温，对孕妇来说，感冒发烧需要采取措施适度退烧，会引发很多不适的症状，还会增加孕妇心肺功能的负担，至于退烧方法，一般而言，如果体温没有超过38.5度，可以考虑用物理方法，如贴敷散热贴或者擦拭身体。

孩子不发烧突然抽搐考虑还是因为癫痫导致的，比如可能是，因为饮食不当，疾病或者是外伤，还可能是遗传等情况导致的，要注意通过药物来进行治疗的。需要注意平时定期检查一下，多休息，不要过度的劳累。

感冒发烧一般社区医院成年人是挂全科的，儿童是挂儿科的，如果是夜间，可能很多的医院就只有急诊。如果是在白天的时候，我们可以到导医那去问一下，在流感暴发的时候很多医院是设立了发热门诊的。这样，可以和其他的病人分开就诊，避免一定程度上的传染。

心烦发热失眠的解决方法如下：
1.中医临床上有误判的症状，通常是阴虚引起的。患者可能因阴虚而出现虚热症状。临床表现是汗、渴、咽、尿黄色、雪红、苔藓、脉搏细。临床上，可以服用阴音药来治疗和缓解六味地黄丸和白质地黄丸等症状。失眠的原因比较复杂，建议患者去医院进一步治疗，以免耽误病情。
2.一定要养成早睡早起的好习惯，不要经常熬夜。长期熬夜会影响心情，所以容易烦躁，所以会失眠。