做了背部磁共振报告看不懂检查参数:MRI全脊柱平扫检查所见:脊柱呈生理曲度部分椎体边缘增生变尖腰4-5椎间盘膨出余椎间盘形态信号未见异常腰3椎体内类圆形影网格状信号混杂呈短T1长T2信号压脂边缘呈环形高信号腰4椎体上缘前角见短T1、长T2信号压脂呈低信号腰5椎体上缘后角见长T1、等长T2信号压脂呈高信号硬膜囊未受压椎管未见狭窄诸韧带不厚椎髓马尾信号未见异常信号印象:1、脊柱退行性变2、腰4-5椎间盘膨出3、腰3椎体血管瘤腰4椎体脂肪浸润腰5椎体椎板炎
这个有什么问题严重么要怎么处理治疗（）
上少用手机，电脑，少熬夜，作息规律，劳逸结合，睡前泡热水脚，保持平和的心态，少生闷气，少发火，少喝咖啡，少喝浓茶，要及时调理，否则长时间如此，身体很容易生病，也容易垮掉的，要引起重视。
半夜醒了睡不着的原因是一个很大、涉及面很广的问题。比方有一些躯体疾病，病人有癌症，晚上可能癌性疼痛睡不着。比方有些病人感冒、发烧、咳嗽，得了肺炎，晚上咳醒或者发烧不舒服，有可能睡不着。
总是半夜醒来睡不着，考虑是植物神经功能紊乱，导致的脑内递质代谢紊乱，一般病人由于工作压力大、劳累以及思虑过度，会出现半夜醒来睡不着。首先建议病人养成好的睡眠习惯，睡觉前避免思虑过多，可以听一些舒缓的音乐。
经常在半夜醒来睡不着，与植物神经功能紊乱，压力过大有关系。属于一种睡眠障碍，如果经常出现这样的症状，需要调理睡眠习惯，早睡早起，不要在睡眠之前做过于剧烈的运动。必要时可以服用营养神经的药物进行调理，严重时可以服用镇静催眠的药物进行治疗。
宝宝半夜醒来睡不着，可能是饥饿、有便意、缺乏维生素等原因引起的。
宝宝半夜饿了火之石想要大小便，都可能会导致宝宝半夜醒来睡不着。如果宝宝平时营养摄入不足，可能会导致宝宝维生素D缺乏，容易导致宝宝夜间出汗、枕秃，进而会出现宝宝半夜醒来睡不着的情况。
平时天气好的时候，家长要尽量的带宝宝出去晒太阳，通过紫外线的照射，增加维生素D的合成与吸收。维生素D可以促进钙的吸收，这样要对宝宝的生长发育是有利的。
通常来说，半夜恶心睡不着建议适当运动、使用药物等。
半夜恶心睡不着可能是由于睡眠时饮食不合理，或是房间里的温度太低，引起的急性胃肠炎。可以多喝一些水，可以在局部使用热水袋进行热敷，这样可以减轻肠胃的不适，还可以多下床活动，帮助排便。如果症状没有好转，可以口服胃复安，配合喹诺酮类抗生素进行治疗，配合治疗胃肠炎引起的恶心，促进睡眠。
