是血压不足或大脑供血不足，颈椎问题，都有可能导致这种表现，先卧床休息，不要熬夜太晚，不要经常弯腰玩手机或电脑，可以采取血压测量，要注意轻食不要吃刺激混血食品，要吃一些清淡的，富含维生素一点的食物。
头痛恶心在临床上有好几种情况，第一种是因为恶心是一种交感相对兴奋的，副交感兴奋状态下产生的，头痛往往会反射性地引起恶心、呕吐。第二种是高颅压，高颅压在临床上叫三主征，即头痛、呕吐，视乳头水肿，这种病人头痛特别厉害并且会合并有呕吐，且是喷射样的呕吐。在临床上出现头痛、呕吐的，第二种情况是比较严重的，往往是由于脑实质损伤造成的。
最常见的原因考虑是血压升高导致的，血压升高会导致病人的头面部血管扩张，病人就会出现头晕、头胀的症状。还有就是因为睡眠不好或者是大脑疲劳、脑神经功能紊乱。
平时要注意温软易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，忌暴饮暴食及辛辣食物及生冷硬食物，注意腹部和足底保暖。以小米粥为主食，注意保暖，避免着凉受风，适当休息。建议采取中西医结合治疗，在医生指导下口服药物，避免辛辣油腻食物和受寒着凉，饮食清淡，吃饭规律，定时定量，定期复查。配合中医辩证治疗和针灸治疗。一般疗程需要4到8周左右。放松心情，保持心情愉悦。
出现头痛想吐恶心，如果没有其他的特殊情况的话，考虑出现胃肠型感冒并伴有发热的情况。选择正规公立医院的内科门诊进行检查，要抽血进行化验以明确感冒的类型，然后再针对性的用一些退热的药以及胃肠道感冒的药。注意清淡饮食，适当休息。积极治疗。并且要多喝温热的开水。
通常来说，肚子胀、有点恶心可能是慢性胃炎、胃溃疡、消化不良等原因导致的。
如果是消化系统的慢性病，比如慢性胃炎、胃溃疡等，可能会导致肚子胀、有点恶心，可以服用参苓白术散、木香肾气丸等。如果是因为消化不良导致的肚子胀、有点恶心，可以服用一些健脾消食片、大山楂丸等药物，可以多吃一些温热的水来帮助身体的新陈代谢。如果肝脏功能不正常，可以考虑去医院做肝脏检查。日常生活中要保持规律，避免过度疲劳，避免抽烟喝酒。
