月经不调可能是妇科疾病或内分泌失调引起，压力过大，情绪稳定等都会引起的，可以及时去正规医院检查，平时注意休息，饮食注意清淡避免辛辣刺激性食物。经期避免同房，保持下体卫生清洁，经期注意保暖。
月经不调引起的病因有很多不同原因导致的治疗方法不一样，比如神经内分泌，妇科炎症，对于神经内分泌失调所导致的月经病，月经周期紊乱，可以采用中药或者，孕激素，雌激素等药物治疗，多参加体育锻炼，提高自身体质和免疫力，在这期间饮食以清淡为主。
女性发生月经不调，除了药物治疗以外，还要培养健康的生活方式。要保持精神的愉快，避免精神刺激和情绪波动。要注意卫生，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁，注意保暖，避免寒冷刺激，避免过度劳累。
可以中医调理，经期要保持精神愉快，避免精神刺激和，情绪波动。在经期有下腹发胀，乳房胀痛，容易疲倦嗜睡，易怒，都属于正常现象，需服用药物治疗，可起到，调经补气血的作用，因此可以同时服用。
月经不调多数是妇科内分泌因素引起的，常见的引起月经不调的因素是卵巢性腺轴的紊乱，在青春期卵巢的负反馈与下丘脑垂体没有形成良好的调节时，多数会形成青春期功血，月经周期是根据卵巢的排卵周期而形成的，如果卵巢没有周期的排卵，就不会形成规律的月经。
