锁骨骨折需要进行些什么康复训练（）
锁骨骨折怎么恢复的快，需要根据具体情况来判断。
锁骨骨折没有发生显著的位移，或位移不大于锁骨的一半，这与外伤的严重程度有关。保守疗法是指患者的四肢悬垂在胸部，在一个半月之内，尽量减少肩部的运动，避免出现骨折的错位和肩部牵拉引起的骨折端微动，从而影响到骨痂的恢复。对有显著的脱臼和骨折末端破碎的患者，可采用活血化淤的药和促进骨折愈合的药物。对于周边的组织造成严重的伤害，会影响到骨折的血液循环，并且会出现骨折的错位，如果不能正确的对合，很可能会造成骨折的愈合不良。如果出现了不连，需要进行外科手术来加快骨折的恢复。
伤残的鉴定需要看锁骨中段骨折还是远端骨折。中段骨折不会涉及到关节，一般预后比较好，工伤中能评到10级。如果做了内固定可以评为9级。远端骨折会对预后造成影响，如果出现功能受限，一般可以定到7级。
锁骨骨折可以通过以下方式恢复，具体分析如下：
锁骨骨折的恢复时间要看骨折的严重程度，第一，锁骨骨折没有出现明显的移位，只需在前臂中立位固定2-3周内进行功能锻炼，4-6个星期就可以完全康复。第二、锁骨远端骨折并伴有喙锁韧带损伤的患者，一般需要3-4个星期的固定，一般在6个星期内即可痊愈。第三，锁骨粉碎性骨折一般都是通过外科切开复位进行内固定的。
锁骨骨折取钢板之后，大概需要两周左右的时间恢复。恢复的时间主要是等待伤口愈合的时间，也就是等待伤口拆线。另外，提醒患者在锁骨骨折取钢板术后一个月之内尽量不要做涉及到肩关节的激烈活动，或者有一侧肩关节的大重量的负重。因为这两种都有可能引起锁骨发生二次骨折，所以有必要注意。
饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。可以补补肾，因为肾藏精，精生髓，髓养骨。所以说，补肝肾，生气血，长筋骨补肾的药物。
骨骼由有机质、蛋白质、无机质、钙等构成，骨折后，骨折时要多补充蛋白质和钙质，多吃高蛋白质的食物，多喝鲜奶、豆制品、海鲜等。
其次要注意补充钙质，可以选择牛奶、奶制品、豆制品等含钙丰富的食物。海鲜和虾皮一样，可以连皮一起吃，也可以和鱼刺一起吃，也可以是芝麻、黄花菜、海带等。另外要多晒太阳，因为紫外线可以将体内的维他命D转换为活跃的维他命D。另外，适当的摄入一些对骨折恢复有帮助的微量元素，比如香蕉、橙子、李子、葡萄干、杏仁、花生、西红柿等，还可以补充多种维生素，多吃一些新鲜的蔬菜。
