从饮食上要吃些蛋白质，尤其还有氨基酸的一些食物，比如肉类、蛋类以及乳制品，另外甜点、果汁、可乐的这些含糖量比较高的食物尽量少吃，吃多了会影响骨骼的发育。盐要少吃，还有规律的进食。
小孩发育迟缓可以使用生长激素，现在治疗孩子矮身材有一个办法就是用生长激素，对于各种原因引起的身材矮小都有效果（其先决条件是骨骺尚未充分闭合），并且由于它与人体天然的生长激素结构完全相同，因此比较稳妥，但生长激素的治疗中也有副作用，如轻度水钠短暂滞留。
此外，小孩发育迟缓应该注意保持营养合理，可以促进发育。
脑垂体前叶分泌的能促进身体生长的一种激素，生长激素能通过促进肝脏产生生长激素介质间接促进生长期的骨骺软骨形成，促进骨及软骨的生长，从而使躯体增高，要刺激脑垂体分泌生长激素，就要保持充足的睡眠，不要熬夜。
刺激脑垂体分泌生长激素，可以通过食物和运动，合理的饮食，合理的运动都会刺激脑垂体分泌生长激素，进入睡眠一小时后，生长激素达到最高值，睡前进行规律性的运动，有助于提高睡眠质量，促进生长激素的分泌，也可以在医生的指导下使用生长激素。
生长发育迟缓这是一种疾病。
家长一定要在平时的生活中，早期发现，早期诊断，早期处理，及时就医，儿童越小，处理得越好，骨骺中软骨层增生和分化愈为活跃，儿童的成长空间和潜能越大，处理反应愈灵敏，药物的促生长作用越强。如果患儿体重越重，用药剂量越高，治疗难度也就更大。平时要保证足够的原因，不能偏食和挑食。
如果不及时治疗，青春期可能会出现巨人症。如果在成年，肢端肥大症可能发生，因为骨骼已经停止发育。以上症状，由于内分泌失调，可以到正规的三甲医院咨询，需要专业的内分泌才能找到主要原因。下丘脑损伤是由于需要系统治疗才能更好地缓解的因素。