想要快速治好感冒，首先需要在医生的指导下服用一些抗感冒的药物来治疗，大部分的感冒是由于病毒性感染所引起的，另外也可以根据具体的症状来进行对症治疗，如果出现高烧的情况，那么需要在医生的指导下口服一些退烧药物，快速治疗感冒还需要增强人体的抵抗力，平时注意多休息，适当的增强身体的营养，因为感冒是自限性的疾病，只有人体的抵抗力增加，感冒才能够快速恢复。
感冒了跑步出汗不能治好感冒。在出现感冒的时候不要锻炼，可能会使病情进一步加重。在感冒期间多喝些白开水，适当的喝一些姜糖水，或者用热毛巾敷一下头。饮食上做些调整，以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物。一定要注意感冒期间超出范围之内的运动可能会造成抵抗力降低，可能会导致并发症的产生。也可以在医生的指导下服用一些感冒药。
跑步出汗可以缓解风寒感冒的症状，由于风寒感冒是感受寒邪之后，寒邪凝滞肌肉经脉所引起的，通过发汗，寒邪会随汗而出缓解感冒的症状，一般多用于无汗表实证。如果自身体质虚弱，平时就容易出汗，那么跑步出汗一般是不会使感冒症状缓解的。
小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。
一般来说，伤风感冒需要通过以下方式进行治疗。
伤风感冒通常是外感风邪引起的。如果伴有出汗的症状，患者可以在医生的指导下服用桂枝汤进行治疗。如果伴有鼻塞、打喷嚏、浑身酸痛等症状，患者可以在医生的指导下服用风寒感冒颗粒、麻黄汤、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
必要时患者也可以口服生姜水进行调理，帮助驱除体内的湿气。
