骨折的愈合是需要一定时间的，骨折后三个月就基本恢复正常了，看看复查结果，骨折线欠清晰说明骨折已经开始愈合了。应该可以扶拐下地行走了，要多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。
胫腓骨远端粉碎性骨折一般3个月左右能康复。
对胫腓骨远端的粉碎性断裂后患者，一般可出现局部明显肿胀、酸痛，踝关节屈伸活动限制，患者不敢下地做行走，严重者可畸形，按之可出现显著骨擦音或骨擦感，一般拍一张普通X线光片即可，便能明确诊断。在这个阶段应该加强护理工作，做好患者心理方面的引导和疏导，让病人树立信心，配合医生完成整个康复过程，这样才能保证恢复效果好。一般3个月左右能好，但是每个人的体质、年龄等情况有所不同，因此具体时间因人而异。
骨折后经过骨膜生骨和髓内生骨是可以使骨折愈合，再经过骨折的塑形都是能修整正常并和原来一样结实，骨折术后，胫腓骨粉碎性骨折算是较重的骨折，但是也没有什么可担心，只要手术做的好，术后调养一般恢复还是可以的。
可以通过保守治疗，如果小腿的胫腓骨粉碎性骨折，但是移位并不太明显，可以给予石膏固定，这样6-8周会有纤维骨痂生长，骨折会稳定，8-12周基本上骨折就会愈合。如果是粉碎骨折，而且移位明显，这个时候需要进行切开复位内固定术，当然手术方式比较多，可以选择钢板固定，也可以选择髓内钉固定，但是以髓内钉为主。因为髓内钉更符合生理要求，破坏血供更少，更容易愈合。
走路它不会影响骨折的愈合，但是要注意幅度和姿势。小腿细的原因就是手术以后运动量少，造成的腿部肌肉萎缩。可以慢慢下地了锻炼腿部的肌肉，因为属于关节内骨折，恢复比较慢，如果像正常人一样走路，大概需要四个月，如果手术当中骨折对位良好，不会有什么后遗症的。
一般是需要三到四个月恢复的。还有就是平时生活中还是要多注意饮食的，不要吃辛辣刺激油腻的食物的。还有就是平时生活中还是要多注意休息的。以及不要剧烈的运动的，还有不要做大幅度的动作的。希望能够帮助到。可以多吃一些含钙的饮食的。
