下巴长满了痘痘平常注意多饮水，注意皮肤的清洁，多食用一些新鲜的瓜果蔬菜来补充维生素，注意按时休息，不要熬夜，饮食宜清淡，多食用清淡的食物，忌食辛辣，刺激，油腻的食物。下巴长满了痘痘多与内分泌失调有关，也与在月经期间有关。
可能是病毒感染引起的，或是皮肤过敏引起的，可以服用抗病毒药物，要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，可以使用清洗剂清洗。必要时可以去医院检查一下。治疗期间，注意饮食，避免抓挠。
脸颊两侧长硬痘痘可能是患上了痤疮，需要到医院检查。
痤疮是一种比较常见的皮肤疾病，多数是由于痤疮丙酸杆菌感染引起的，还有可能是皮肤油脂分泌旺盛或者是过多的吃一些甜食，会导致脸颊的两侧长进痘痘，皮肤还会出现红肿以及疼痛。可以外用维a酸乳膏或者是红霉素软膏等药物治疗，能够促进恢复。
如果病情比较严重，也可以通过超微小气泡的方法进行治疗，可以通过射频光让皮肤毛孔张开，可以达到深层清洁的作用，能够清除毛孔内的垃圾毒素，还能够抑制细菌，从而达到比较好的治疗效果。
可以局部使用药膏，涂抹一段时间看看，也可以找中医诊脉辨证，选择一些清热解毒，祛风止痒的中药调理，脸上起痘痘，可能是痤疮，是由于皮脂腺分泌旺盛的原因引起的，如果有脓包，尽量避免用手挤压，容易引起局部炎症感染，要经常洗脸，不要吃垃圾食品，不要吃辛辣刺激的食物。保持个人卫生。
一般情况下，下巴长硬痘痘可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善，具体内容如下：
下巴长硬痘痘可能是痤疮造成的，痤疮是由于皮肤油脂分泌过多，并伴随着毛囊口的角化以及粉刺杆菌的感染而形成的，下巴是皮脂溢出的地方。要想让青春痘早日消失，首先要改变生活习惯，不要熬夜，还要注意营养和清淡的食物，口服维生素C、维生素E，如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用抗生素。
