小儿腹泻易伤脾胃，故在食疗上应以健脾养胃为主，其原则是采用减少肠蠕动而又易于吸收的饮食，尽量给予无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪食物。脱脂酸牛奶100毫升，去脂冷牛奶，加36％酵酸液４毫升或85％乳酸10滴牛奶，经乳酸杆菌发酵后变成酸奶，此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。
如果宝宝出现拉肚子，都会出现大便颜色，次数的改变，还会出现大便气味的改变，这个时候可以到医院做大便的检查，首先要看看孩子体重是否增加，孩子精神状态是否良好，如果是都没有问题的话，可能是生理性腹泻。
经常拉肚子可能是肠道感染疾病的表现。腹泻原因需要到医院做血常规和大便常规检查。如果是病毒感染可用双黄连进行抗病毒治疗，如果是细菌感染可用诺氟沙星进行治疗；不能使用喹诺酮类药物的患者，可用头孢类药物治疗。腹泻时可服用蒙脱石散、山莨菪碱等药物缓解症状，一般需在医生指导下使用，还需多喝水，避免脱水，严重腹泻需要打点滴补水。
宝宝拉肚子，需观察是否伴有其他症状，如发热，呕吐，腹泻，腹痛，如有明显高热，腹痛，查便常规有脓血便，则可能为细菌感染性腹泻，需进行抗生素治疗；如果是病毒感染性腹泻，需对症治疗，奶制品需适当减少或换为腹泻奶粉，饮食宜清淡少油，如稀粥、稀面条。
吃生冷不卫生的食物的话，是比较容易胃肠炎的，腹泻初期，以吃一些流食，比如：浓米汤、去油肉汤，过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。如果是慢性腹泻，持续的时间较长，会导致身体中一定的营养流失。因此，选择既能补充营养，又对肠道刺激小的食物。少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料多吃纤维性食物.多喝水。
益生菌可以治疗腹泻，因为肠道缺乏有益菌，可以通过及时补充来治疗。不要吃生冷食，要及时进行常规检查，并根据检查结果制定合理的处理措施。儿童可能会因胃肠功能障碍而腹泻，这与感冒和风或细菌感染有关。需要进一步检查以确定具体情况。此时注意饮食的合理性。
