通常情况下，月经推迟未怀孕一般可以通过药物治疗、调节生活习惯等方式来改善。
工作压力过大、作息不规律等都可能会导致内分泌失调，也有可能是长期进食辛辣、刺激性和寒冷的食物，也有可能是由于子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病所致，要到正规的医院进行详细的检查，根据病因进行治疗，如果是内分泌紊乱，要注意作息和作息，要保证充足的睡眠时间，并且还保持良好的精神状态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
不是怀孕月经推迟建议使用孕激素治疗。
如果不是怀孕导致的月经推迟，那通常是由于月经失调所导致，患者应前往医院做彩超了解子宫内膜的厚度，如果厚度造成，可以采用孕激素来进行治疗，比如黄体酮注射液、黄体酮胶囊等。但如果检查结果显示子宫内膜比较薄，应先使用天然雌激素来促进子宫内膜的生长，然后再采用孕激素来进行治疗。
如果你现在确定没有怀孕，月经推迟的情况，有可能是近期生活不规律，工作压力大，内分泌失调等引起的。现在需要去医院检查一下子宫附件B超和激素六项，可以根据检查结果服用中药辨证施治调理，在用药期间一定要注意休息，不要食用生冷辛辣刺激性食物。
月经推迟、胃痛的具体做法如下：
月经推迟的原因可能是熬夜、精神压力大、过度疲劳、吃了不干净的食物或者刺激性食物等。胃部不适的症状可能是积食、消化不良、胃肠神经功能紊乱等原因导致的，建议根据医生指导适量服用益生菌来调理肠胃。日常生活中保持心情放松，不要太过紧张、焦虑等，饮食要尽量清淡，多喝水增加水分摄入，不吃辛辣、油腻、不利于消化的食物。
如果患者这次没有怀孕，而且月经推迟这么长时间，就应该考虑是内分泌失调导致的月经紊乱。需要去医院做一个B超检查，空腹抽血检查一下，然后对症采取措施调整月经，而且患者要加强营养，注意休息。
月经推迟担心怀孕的话，建议先观察自己的月经情况，一般月经推迟五天或者提前四天都是正常的。如果月经推迟一周以上，建议使用早孕试纸测试是否怀孕，检测区出现明显的色带的，说明存在怀孕可能。可以医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素帮助确诊。如果目前没有生育的需要，建议同房时做好避孕措施，全程佩戴避孕套，并保证避孕套质量，避免脱落、破损的情况。
