现在不用担心，注意休息，是可以针灸理疗治疗的。注意休息，加强营养，适当的运动，网球肘，又叫肱骨外上髁炎，是由于长期劳损劳累导致局部肌腱损伤引起无菌性炎症而出现疼痛的。
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛，医院就诊可以选择挂骨科或者是外科。因为患者最近过度的运动，肌肉重复用力而引起了疼痛。现在要立即停止当前运动，适当休息，如果真的非常疼痛，可以在家中先进行一些适度的按摩，抽时间到当地医院治疗。
网球肘是一种慢性损伤性疾病，是因为长时间剧烈运动导致的。在这个时候，患者的肱骨外上髁筋膜肌肉会有一定的损伤。如果病人在初期有疼痛，医师会建议病人休息，理疗，按摩治疗。如果病情比较严重，可以采取保守疗法，可以进行局部注射。医师经常使用小型针筒将药物注射到病灶部位，这种方式既有效，又无不良反应，而且见效迅速。局部注射治疗效果不理想，有可能是颈源性颈椎病。如果是比较顽固的网球肘，需要根据颈椎疾病来进行治疗。
网球肘和慢性劳损有很大的关系，容易导致局部的疼痛，活动受限等症状的，如果轻度的话，可以贴点药膏，如果重度的话，是需要考虑封闭治疗的。病人应该避免剧烈运动，可以参加一些运动量少的活动。
压痛点主要分布在肱骨外上髁至桡骨颈之间。网球肘也被称为肱骨外上髁炎，是骨科常见的一种以肘关节处的伸肌肌肉肌群由于受到长时间的牵拉，刺激，甚至有肌肉撕裂的以慢性劳损的肘部病变，当肘关节受到长时间的劳损，或者暴力侵袭时最容易引起此区域组织的病变，引起组织的炎性改变。
有用，但是网球肘是一种无菌性炎症所导致的，和劳累有很大的关系，一般停止运动之后大约需要两周左右的时间，不建议采取药物治疗或者中医治疗，是可以采用中医方法来治疗的，配合着物理治疗，比如红外线照射效果会更好一些。
