胫骨疼痛非常常见，大多是指炎症，胫骨内侧疼痛或触痛的部位通常在胫骨的下半段，疼痛或触痛可能延伸到膝盖。如果无缘无故的出现疼痛，还是考虑到医院看一下骨外科，同时需要拍x光片，明确具体是否存在问题，看是否需要进行治疗。
胫骨疼痛可能是筋骨挫伤引起的。
因为肌腱、骨骼、皮下和肌肉都比较脆弱，所以很容易出现运动性的伤害，导致筋骨挫伤，引起胫骨疼痛。多在搏击运动项目中使用踢击技术。肌腱挫裂会导致患者出现明显的淤青肿胀、血肿等疼痛。造成这种情况的主要因素是：腿部的肌肉太过僵直，给肌腱传递的压力太大，导致关节旋转过猛，在坚硬的道路上跑，鞋子不舒服，训练量太大，运动强度太大，导致了骨骼和肌肉的酸痛。
没有外伤，剧烈运动，劳累及疲劳，受凉引起的症状可能，休息一周，避免劳累及疲劳，保暖，可以改善症状，如果疼痛症状明显，药物治疗不能改善症状，需要骨科就诊，检查骨骼X光，评估病情。
胫骨骨膜炎的患者需要通过日常护理、物理疗法、使用药物等方式来处理。
胫骨骨膜炎是一种比较普遍的运动伤害，主要见于刚开始进行体育锻炼的人群。常见的症状是腿部的肌肉酸痛，剧烈的锻炼会加重。少数病人有夜疼的症状，多是有轻微的疼痛和拉伤。伴有局部的软组织有轻度的塌陷性水肿。患者可以对疼痛部位进行按摩、热敷，能够缓解不适症状，还可以遵医嘱服用非甾体类消炎药进行治疗。
通常情况下，胫骨疼痛的处理方式有使用药物、局部固定、功能性锻炼等。
一是由于运动量过大，小腿肌肉发僵，可用热毛巾外涂，减轻活动强度，同时使用云南白药膏等活血化淤的药物。
第二个可能是胫骨断裂引起的，需要到医院做x片，如果确定了，可以通过打石膏，配合镇痛药来缓解疼痛，同时进行功能锻炼，慢慢的伸展腿部的肌肉。
胫骨骨膜炎的恢复需要减少负重，并且使用药物进行治疗。
胫骨骨膜炎主要与跑、跳、蹲、起活动、受凉等因素有关，主要是由于生长发育期的青少年，骨膜部位的牵拉、受力，导致鼓膜水肿，导致胫骨前端的疼痛和压痛，跑跳活动时疼痛会加剧。如果是这样的话，可以在日常生活中尽量减少腿部的负重，减少跑跳的活动。也可以服用非甾体抗炎药物，如果疼痛减轻，可以停止使用非甾体类抗炎药物。
