右手食指左手无名指关节肿大洗温泉游泳汗蒸后关节肿大...

问题分析：手指外伤后手指关节骨膜破裂，肿胀僵硬疼痛。
指导建议：这种情况早期只能制动冷敷24小时后可以热敷。促进局部血液循环有利于鼓膜恢复，如果疼痛明显可以吃镇痛的药物。吃货需要吃维生素D与钙利于关节修复。

一般情况下，手指受伤后关节肿大可通过日常护理、使用药物等方法来消肿，具体内容如下：
1.日常护理：建议患者在平时注意多加休息，避免活动，还可将伤处适当抬高，高于心脏水平位置，通过重力作用来减轻局部的关节肿大。
2.使用药物：在手指受伤后，还可遵医嘱口服具有活血化瘀、消肿止痛的七叶皂苷钠片，促进静脉回流，有助于达到消肿的目的。

应该先排除外伤的，如果是类风湿所致，多会有多个关节出现病变的，另外痛风的时候，容易有单个关节的红肿热痛的，需要检查血尿酸，抗链O，类风湿因子和血常规看看，注意戒烟酒，少吃海鲜动物内脏和肉汤等食品的。

考虑是关节炎，有症状就要及时的治疗，初始患病关节亦表现出红、肿、痛及活动不便等，久则关节畸形或强直。一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。

因类风湿性关节炎所致的关节肿大，使用尪痹胶囊可以起到不错的消肿、止痛的作用。
局部关节肿胀、肿大是类风湿性关节炎的常见症状，患者通常需长期治疗，以缓解症状、控制病情、改善功能为主要目的。尪痹胶囊服用后可减少炎症因子对关节部位的浸润，起到消炎镇痛效果；同时能够改善患者个人免疫状态，调节机体免疫系统功能，不仅能够减轻患者关节部位的肿胀疼痛感，还可延缓关节软骨的降解和破坏，保护关节功能。
建议患者平时需进行适当锻炼，也有助于增强骨骼密度，改善关节功能。

引起指关节增大有多种因素，例如外伤造成软组织损伤或关节脱位也或关节内骨折等，均可使指关节肿胀和酸痛。
若无外伤，表现为指关节肿胀，要想到关节炎，对早起出现长期晨僵关节肿胀，要考虑到可能是类风湿性关节炎病因所致，若晨僵时间较短，要想到退变性关节炎所致，不管是哪种原因，都要去医院看看，阐明病因，对因治疗。