在感冒发烧期间避免吃鸡蛋，鸡蛋是比较难消化的食物，感冒发烧期间，人体的胃肠道的功能受到体温影响，很容易发生消化不良。如果吃了比较难消化的鸡蛋，会加重消化不良的症状。
小孩感冒发烧、咳嗽是体内受到病原体入侵，呼吸道黏膜发生了炎症反应。可以吃流质或者容易消化吸收、软的食物，不要吃刺激的东西以及烧烤、巧克力等都不要吃。可以吃以下食物，比如白菜豆腐汤，白菜对肺热咳嗽有效。多吃花菜，花菜含有丰富的维生素C，而且还含有胡萝卜素，非常适合生长发育期的儿童吃，而且能够增强免疫力，抵抗引起感冒的病原体。
感冒、发烧时服用头孢菌素类的药物，不能直接起到退烧作用，对于感冒不一定能起到很好的治疗作用。导致感冒的原因包括细菌性感冒、病毒性感冒等，只有确定是细菌感染导致的感冒，服用头孢菌素类的药物才能起到抗感染作用，缓解感冒的症状。
感冒发烧可以吃的水果有很多，首先第一种水果是葡萄，葡萄含有充足的水分，还有钾元素，可以补充因为感冒发烧失去的水分和钾，在食用的时候，最好连皮一起吃，第二种水果是苹果，苹果含丰富的维生素C，而维生素C具有抗感冒，增强抗病能力的作用，能给身体补充营养，还能中和体内的毒素。
榴莲属于热性水果，在发烧期间最好不要食用。食用榴莲后会摄入过多的热量及糖分，容易造成胃肠道负担加重，往往出现消化不良的症状，并且榴莲富含纤维素，纤维素在胃肠中会吸水膨胀，易引起胃肠道阻塞，出现便秘等不适症状。过多食用榴莲，容易引起上火，出现咽喉疼痛，烦躁失眠，食欲不振，体虚乏力等症状。
感冒发烧、头痛、全身没力气，建议到正规医院挂呼吸内科就诊，检查一下血常规、支原体、肺部X线片等，明确病因后在医生指导下对症用药。注意休息，勿劳累，多饮水，饮食宜清淡易消化，勿食辛辣刺激性食物。
