一：梨子，梨子含丰富的水分和维生素B，经常食用，尤其是口腔溃疡时食用，对人体大有益处。二，西瓜，西瓜半个，挖出西瓜瓤，挤取汁液，瓜汁含于口中，约2-3分钟后咽下，再含西瓜汁，反复数次，对口腔溃疡的愈合有很大作用。三：苹果，苹果是很经济的富含维生素的水果，非常适合补维生素。取一个苹果削成片放至容器内，加入冷水加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可痊愈。
经过治疗也可能7-10天就能够自己愈合，但如果已经出现了比较疼痛的口腔溃疡，还是需要用药控制。进行溃疡面的涂抹，能够保护创面，这时候再刺激到溃疡面，就不会有过于明显的疼痛。而且能够有效的促进溃疡面的治好。
口腔溃疡反反复复发作口以预防为主，注意口腔卫生。避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激，保持心情舒畅，避免焦躁情绪，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便。
普通的口腔溃疡是一种自愈性的疾病，一般半个月左右就会自动愈合。如果应用药物，比如开喉剑或者西瓜霜喷剂，有可能在10天左右就会愈合。如果口腔溃疡出现1个月都没有好转，一定要尽快去医院就诊，溃疡超过半个月以上有可能存在其他的情况，并不是普通的口腔溃疡。临床比较常见的是局部存在刺激性因素，比如存在牙齿尖锐的牙尖、牙根或者局部存在扎刺等情况，如果是这样，一定要将局部的刺激因素去除掉，溃疡才可以好。
多吃猕猴桃一定要是甜的，对于缓解口腔溃疡的速度是很快的，也可以口服一些维生素B2，平常一定要多增加吃水果，蔬菜的量，这样对于缓解口腔溃疡是有很大，帮助的做一些体育锻炼提高一下自己的免疫力。
