这种事属于背部受凉或者长时间姿势不正引起血液循环障碍导致的一种疼痛。出现疼痛，可以选择配合理疗推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛。少垃圾食品，生冷性食物，调整好生活作息，不要长时间对着电脑，手机。
孕晚期后背上半部疼考虑是由于血液循环不通畅、肌肉紧张、拉扯，引起来的疼痛，这属于是在怀孕晚期比较常见的症状，不用过于的担心。
如果疼痛严重的时候，可以做按摩治疗，能够促进血液循环，减轻背部酸痛的现象。平时尽量注意休息，不要劳累过度，因为在怀孕中后期的时候，肚子向前凸出比较明显，重心发生改变，导致后腰部承重力比较高，导致腰痛、腰酸的现象，会牵涉性的引起拉扯后背部疼痛。平时尽量注意保暖，不要受凉。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
后背的上半部分中间疼痛一般属于胸椎的部位，因为胸椎就在后背的中间，如果是位置疼痛一般是由于胸椎关节紊乱所导致的。也可能有驼背的不良表现，在平时驼背久了之后就会出现后胸椎中间的疼痛。
后背上部分疼痛主要考虑还是长时间保持一个姿势或者是肩部受凉引起的血液循环障碍导致的疼痛，也可能是一些疾病引起的后背疼痛，比如说胆囊炎，胆囊结石，支气管炎，肺炎等。
引起后背疼的内脏疾病很多，比如急性结石性胆囊炎、胆管炎可引起右侧肩背部的疼痛，它属于牵涉痛。还有急性胰腺炎，主要以左上腹部疼痛为主，可伴有左侧背部的疼痛。胃后壁溃疡或胃的肿瘤侵犯腹膜后也可引起后背部的疼痛。
