科干综合征应该如何预防？（）
耳朵如果出现耳鸣的情况，首先可以设置自己按摩，揉搓耳周，能够有效的促进血液的循环，缓解耳鸣。外出的时候尽量佩戴耳机避免噪声环境，可以听一听轻音乐，或者是鸟叫声，流水声，也有助于改善心情。
耳朵堵耳鸣可能是跟耳膜内陷有关系，这个是由于外界的空气不能够进入中耳，本来里面的空气被逐渐吸收，慢慢的形成了负压，所以就会出现耳朵堵耳鸣的情况，这个耳膜内陷是由于其他疾病引起来的，找出来原发病积极治疗就可以，也可以捏住鼻子然后使劲的鼓气，也没有什么药物可以治疗耳膜内陷只能是临时缓解。
牙痛不会引起耳鸣。牙痛时可以向耳部放射，但是不会出现耳鸣的现象，出现牙痛的情况，一定要及时去正规牙科医院做相关检查，根据检查结果对症治疗，平时要保持牙齿干净，经常饭后漱口，在生活饮食上不要吃辛辣刺激油腻的食物，多喝水。
感冒导致的鼻塞引起耳鸣，最常见的原因就是因为鼻炎、鼻窦炎导致鼻塞，可机械性堵塞咽鼓管咽口，因咽鼓管为中耳腔的唯一出口，出现炎症堵塞时，可导致中耳腔内的炎症渗出或者鼓膜内陷，伴随有耳鸣症状。
感冒引起的耳鸣是因为感冒造成的咽鼓管周围黏膜充血肿胀，或者鼻腔里面的分泌物覆盖了咽鼓管口，使气体不能从咽鼓管进入到中耳腔造成的。所以首先要使咽鼓管口通畅，让空气能够进入到中耳腔。同时可以做一下捏鼻鼓气的动作。
有点腹泻的症状不建议饮用绿豆汤。
绿豆中含有丰富的粗纤维素，在进入人体胃部、肠道等消化道组织后，会刺激人体的表皮粘膜，使胃肠蠕动加速，加重患者头晕、乏力、腹部胀痛、腹泻水便等症状。此外，绿豆是寒凉的，吃了会加快病人的恢复。如果出现腹泻症状，建议在日常生活中多选择富含维生素、矿物质、氨基酸等物质的食物，如苹果、山药、小米等。
