根据患者的类型、康复锻炼等情况，进行肩关节镜手术的恢复时间和效果。如果是单纯的粘连性关节囊炎，比如临床上比较常见的肩周炎，可以通过外科手术来控制炎症，然后进行适当的康复训练，一般在1-10天左右就可以痊愈。如果是轻微的撕裂，一般3-4周左右就能恢复肩关节的活动。但是，由于肩袖的巨大撕裂，需要4-8周的恢复时间来恢复。
颈椎做过小针刀反而更严重主要是因为小针刀的切割作用可损伤周围的毛细血管及神经，松解局部软组织粘连后，可引起创面疼痛。小针刀是带有刀刃的细针，其外形与针灸针类似但略粗。利用小针刀来治疗颈椎病，最主要的危害就是有可能会使颈椎病患者的骨质增生程度明显加重，通过小针刀对局部的刺激，尤其是可能对骨质增生的周围的组织，甚至是骨质增生局部产生刺激，会使增生的骨质加速生长，从而使颈椎病的症状逐渐变得严重，不能起到治疗作用的同时，反而加重了临床症状。不建议颈椎病的患者做小针刀，如果已经做了，并产生了不良反应，建议尽快到正规医院的骨科进行检查治疗，避免病情加重。
通常情况下，臀肌是可以通过小针刀来治疗的。具体分析如下：
如果患者的臀部肌肉发生肌筋膜炎或者是出现臀肌劳损的情况，一般可以通过小针刀来舒筋化结，达到缓解疼痛的目的。同时，使用小针刀治疗，还能缓解臀部肌肉的肌腱痉挛。在使用小针刀时，要做到无菌性和技术上的配合，要避免损伤到坐骨神经，避免损伤到神经和血管。
小针刀一般不能治疗膝关节炎，具体分析如下：
小针刀主要用于膝关节周围软组织粘连引起的炎症，可以缓解膝关节外周的疼痛和活动不良，对于膝关节内的炎症病灶是没有任何治疗效果的。
因为小针刀只能作用于皮下软组织，而不能进入关节腔。关节腔内炎症主要是由于关节软骨退变、骨性增生、钙化等原因引起的，小针刀不能治疗这些疾病。
小针刀疗法有危害，具体内容分析如下：
小针刀疗法是许多疼痛性疾病的有效治疗方法，通过松解软组织炎性瘢痕及其粘连来缓解疼痛症状。但是小针刀疗法要熟悉解剖。如果不重视，可能会导致神经血管损伤。血管损伤可能导致出血甚至血肿形成，这是一种常见的并发症。如果导致神经损伤，可能会影响感觉或动作。如果伤势严重，无法恢复，会留下明显的后遗症。所以小针刀疗法有危害，但严格规范的治疗一般不会出现并发症。
膝关节镜下的手术一般都是采用腰椎间盘和硬性麻痹，在外侧切开一厘米左右的创面，将关节镜和刨子插进去，依次检查膝关节，一旦出现问题，及时进行治疗，如出现了充血和肿胀的情况，要及时清除，一旦出现半月板损坏，就必须进行半月板修整成型和缝合术。如果是游离体，可以用大量的生理盐水清洗膝盖。但患者应尽量去正规的医院做膝关节关节镜手术。