冷水洗脸很重要用冷水洗脸洗鼻，促进鼻、脸部血管收缩，提高人体抗御风寒的能力，能有效地预防感冒。平时没习惯的人可以在近期增加适应此习惯。正规地躺下放松身体，中午休息一下，晚上即使熬夜，早上也能正常起床，形成作息的良性循环。
问题分析：从您的描述来看，患者这种情况应该是患了慢性咽炎造成的。
指导建议：针对这种情况，不能使用止咳药进行治疗。而是需要服用中成药慢严舒柠冲剂进行治疗。
问题分析：支气管炎通常是由普通感冒,流行性感冒等病毒性感染引起的并发症,也可能由细菌感染所致
意见建议：可以给吃点痰咳净,再结合食疗用川贝母、杏仁、百合、梨、冰糖煲汤喝,具有止咳化痰作用,其间要多饮水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其鱼虾羊肉一类的
病情分析： 咳嗽可能是呼吸道感染或者支气管炎引起,建议拍肺部片或者胸透检查确诊病因,可以服用阿奇霉素或者头孢胶囊治疗.严重时静脉输液使用抗生素治疗.痰液粘稠可以口服甘草合剂治疗,多喝白开水.或者配合雾化吸入治疗.效果很好.
长期咳嗽原因较多,主要有：过敏性咳嗽过敏原可由细菌,病毒,螨虫等引起,应予相应的治疗.支气管炎或肺炎如各种细菌,病毒等引起支气管及肺组织的炎症,咳嗽是炎症的表现之一,若炎症没有完全消失,咳嗽就不会停止.建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
问题分析：这个情况应该是肺部炎症导致的，因为抵抗力下降，有细菌感染，所以才会导致咽喉有痰，或者出现咳嗽咳痰的。
指导建议：需要多喝点水，清淡饮食，尽量避免吃一些辛辣刺激的食品等，可以适当的服用复方甘草片等，帮助止咳化痰。
