有时易发怒情绪太易激动.怎么调解啊

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
有时易发怒情绪太易激动.怎么调解啊
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有时易发怒情绪太易激动.怎么调解皑)

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张淑丽 威县镇中心医院妇产科 二级甲等
擅长:宫颈炎,子宫肌瘤,痛经
已帮助用户: 68843
指导意见:你好平时要注意调整自己的心态积极地面对生活要自我缓解压力多和身边的朋友们沟通交流多到户外活动保持乐观的心态对待生活合理安排工作时间保证充足的睡眠避免太大的思想压力注意劳逸结合平时应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等多出去散散心玩玩
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黄运水 主任医师 台州市五洲生殖医院外科
擅长:外科,尤其擅长痔疮等疾病
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问题分析:你这属于情绪失控是不会调理心态导致的
意见建议:建议你生气的时候可以暂时离开一会站在对方的角度想问题正确的面对成功与失败保持一个良好的心态培养自己的爱好有压力要及时的倾诉
相关问答

容易激动、紧张、心跳加速,首先要除外有没有甲状腺功能亢进的情况。如果近期体重明显减轻,闭眼向前伸直双侧手臂有明显的手臂颤动,颈部明显增粗,都有可能是存在甲状腺功能亢进的情况,尽快到医院空腹抽血,检查甲状腺功能。同时还要注意积极的控制自己的情绪,因为情绪本身就可以影响心率。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

指导意见:你好平时要注意调整自己的心态积极地面对生活要自我缓解压力多和身边的朋友们沟通交流多到户外活动保持乐观的心态对待生活合理安排工作时间保证充足的睡眠避免太大的思想压力注意劳逸结合平时应该培养起较好的生活习惯如晚饭后多散步平常多运动等等多出去散散心玩玩更多疑问可以及时的在线咨询专家祝早日康复

谷魁胜内科邢台三院
擅长:内科

指导意见:像这种情况来说是属于产后,抑郁症,在这种状况的时候,最主要的调整方式应该是采用中药调理,自我调理情绪保持情绪稳定,不要焦虑,同时可以配合口服一些中药汤剂,比如甘麦大枣汤

王辉主治医师皮肤科南宫市妇幼保健院
擅长:乳腺增生,副乳乳腺癌,急、慢性乳腺炎


心理指导:你好,根据你所说的情况,该患者的主要问题在于性格和行为方式,因为这些都是长期以来根深蒂固形成,所以很难改变,除非是他本人有改变的意愿。如果是别人来帮助他改变的话则需要有话语权的长辈,或者是他能听话的人来劝解,让他真正意识到自身存在性格缺陷,这样才会愿意听别人的意见来改变自己。

温娟心理诊所北京市教育工会心理咨询中心
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍

心理分析:慢性脑器质性精神障碍者,有在小事上易激惹,大事上漠然置之的特征; 躁狂症患者,即使在轻松愉快的状态下,也可以由于一些小事而发怒; 神经症性易激惹的典型表现为极力控制自己,其发怒打骂的对象往往是亲属,发作多限于家中;易激惹可见于某种人格障碍及精神分裂症 需要及时到医院就诊,积极描述病情,使医生能得出更科学的诊断,努力配合治疗
心理指导:要保持积极乐观的心态,积极的调整自己的情绪,因为不良的情绪会加重病情 坚持正常的活动,包括坚持工作、维持正常规律化的生活 在日常生活中、尤其是抑郁等负性情绪易感的情境下,建立起及时觉察、调整的能力和习惯,逐步远离抑郁和其它负性情绪的困扰

饶聪心理诊所私人心理咨询师
擅长:心境不良,恋爱挫折综合征,心理障碍,情感障碍,对声音敏感,应激反应及适应障碍,儿童离别焦虑,儿童恐怖障碍,无羞惭感,考后综合症

问题分析:你好,根据你的描述下,这种情况有可能存在植物神经功能紊乱的可能性,那么这种情况需要考虑配合一些药物进行调理治疗的
指导建议:你可以考虑服用谷维素,同时这种情况也可以考虑配合中药进行调理,建议可以考虑看一下中医,按照疗程服用中药,看是否能够改善症状

李伊文主治医师内科黄冈市黄州区中西医结合医院
擅长:内科综合