主要症状:您好!我在一个多月前检查发现血糖空腹是6.3血.....

会员31203969 55个月 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
主要症状:您好!我在一个多月前检查发现血糖空腹是6.3血脂都正常.医生说不需要吃药在这期间适当的节食和每天锻炼30分钟(快走)九月底又检查了血糖空腹是6.2体重也减掉了2kg原来不节食体重是65kg.(身高1.65m)向我这样能吃红薯吗还应该注意什么发病时间:化验检查结果:
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜文康 主治医师 宜良县第一人民医院外科 二级甲等
擅长:常见疾病如肩周炎,颈椎病,腱鞘炎,腰腿疼痛等治疗
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指导意见:饮食应注意:主张低热量低糖低盐低胆固醇饮食.增加膳食纤维维生素微量元素摄入反对精细加工及快餐食品食物品种应多样化.(一)主食:多种粗杂粮比精制食品更好.(二)副食;不可超过主食量.1肉类——只吃瘦肉筋腱2个部位其它部位均不宜食.水产品最优禽类次之牛羊狗兔等畜肉类也宜.2豆制品——如常人食量重度肾病宜限量.3蛋类——只控制蛋黄食用量以鸡蛋为例每天应少于一个蛋黄.4奶类——鲜奶每天250克饮用有降糖作用的奶最好.5食油——以色拉油为佳普通植物油用量每日不宜超过25克.(三)蔬菜类:与主食配合不可取代主食.1宜多食苦瓜冬瓜洋葱芹菜嫩南瓜黄瓜西红柿豆芽大蒜菠菜(带根)海带紫菜及食用菌类.2其他绿颜色蔬菜食量不限大便干者可多吃菠菜.
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谷印亮 医师 河北省邢台市威县贺钊卫生院中医科 一级甲等
擅长:头痛,中风,腰痛
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指导意见:血液中的糖称为血糖绝大多数情况下都是葡萄糖.体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要.正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%.空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖.如果血糖浓度超进160~180毫克%就有一部分葡萄糖随尿排出这就是糖尿.血糖浓度低于70毫克%称为低血糖.可见于饥饿时间过长持续的剧烈体力活动严重肝肾疾病垂体前叶机能减退肾上腺皮质机能减退等.低血糖时脑组织首先对低血糖出现反应表现为头晕心悸出冷汗以及饥饿感等.如果血糖持续下降到低于45毫克%就可发生低血糖昏迷.糖分是我们身体必不可少的营养之一.人们摄入谷物蔬果等经过消化系统转化为单糖(如葡萄糖等)进入血液运送到全身细胞作为能量的来源.如果一时消耗不了则转化为糖原储存在肝脏和肌肉中肝脏可储糖70~120克约占肝重的6~10%.细胞所能储存的肝糖是有限的如果摄入的糖分过多多余的糖即转变为脂肪.
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梁秋华 威县康复医院妇产科 一级甲等
擅长:主治阴道炎,盆腔炎,不孕不育等
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指导意见:您好:可以吃红薯建议做到以下几点:一不暴饮暴食生活有规律吃饭要细嚼慢咽多吃蔬菜尽可能不在短时间内吃含葡萄糖蔗糖量大的食品这样可以防止血糖在短时间内快速上升对保护胰腺功能有帮助特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!二性生活有规律防止感染性疾不不要吃过量的抗生素.有些病毒感染和过量抗生素会诱发糖尿病!三糖耐量不正常或有糖尿病家族史的朋友可以在最大限度内防止糖尿病的发生:每年吃三个月的烟酰胺Vb1Vb6甲基Vb12(弥可保)增强胰腺功能;在季节更替时吃半个月的VcVe剂量要大可以提高自身免疫力清除自由基.(也可以每年分两段时间肌注Vb12每次两周一天一支这很经济!)四多加锻炼身体少熬夜.五定期检测血糖糖化血红蛋白.
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朱键 昆明市儿童医院内科 三级
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染
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指导意见:您好糖尿病不能根治目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素积极预防并发症.要养成良好的饮食生活习惯适当体力活动保持正常体重.过度肥胖者应适当限制饮食使体重减至正常范围.不要暴食避免各种诱发因素及早发现及早治疗.必须控制饮食另外注意休息避免高糖食物如各种糖果甜食.减少脂肪的摄入避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物如粗粮含纤维高的蔬菜.定时定量进餐可以少量多餐.保证蛋白质的摄入鼓励多饮水.
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宫颈癌常见的症状是阴道流血,尤其是出现有接触性出血明显。分泌物颜色的异常,量增多,而且伴有异味。有的会出现小腹胀痛,小腹不适,平时要多注意阴道卫生和性生活卫生,及时的检查治疗。

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