如果出现脊髓损伤，除了可以通过用药以及手术治疗以外，在平时的饮食生活当中，也要注意调理。通过良好的饮食调理，也可以加快脊髓损伤的恢复。主要原则就是注意饮食营养的均衡，多吃一些高蛋白、高维生素、高纤维素的食物，也就是可以多吃一些牛肉、鸡肉、蔬菜水果类食物。避免吃一些辛辣、生冷、刺激、油腻的食物，同时要保持充足的水分的摄入。
脊髓损伤可以通过药物、针灸、运动等方式进行恢复，具体分析如下：
1.药物：在初期，使用大量的荷尔蒙，例如强力的松类药物。还可以口服一些脱水的药物来缓解，例如甘露醇；可以通过服用一些能够帮助神经修复的神经药物，例如：节苷脂，甲基钴胺，腺苷钴胺等。
2.针灸：结合高压氧疗法，同时进行针灸等物理疗法，以加快神经的康复。
3.运动：患者要锻炼自己的关节和肌肉，避免肌肉和关节的萎缩和僵直。
脊髓损伤一般可以治好。脊髓损伤是否痊愈取决于脊髓损伤的严重程度，如果是完全性损伤，即运动、感觉和括约肌功能全部丧失，这种损伤是非常严重的，即使立即进行手术，也会出现较严重的不良后果。不完全性脊髓损伤可以通过积极的治疗来达到一定的恢复，如果不是完全损伤的程度较小，也有一定的改善作用，脊髓损伤可以是外伤，也可以是病理改变造成的。
颈椎脊髓损伤是可大可小的，对于身体的各种行动能力有着非常明显的控制性组织，出现的损伤情况比较严重时是会直接导致病人的身体出现各种瘫痪性，日后的各种身体行动不便而对生活和工作造成各种严重性的影响。
脊髓损伤的临床症状一般表现，伤后出现损伤平面以下的感觉、运动、反射及括约肌功能部分或完全丧失，可以是单侧也可是双侧多在同一平面，其预后决定于脊髓损伤的程度、受压解除的时间，一般2-4周后逐渐演变为痉挛性瘫痪肌张力增高、腱反射亢进。
脊髓损伤彻底恢复的可能性比较低。脊髓损伤大部分病人损伤比较轻可以恢复，但是神经功能受损恢复是比较慢，所以脊髓损伤病人往往需要漫长恢复过程，但是诊断为脊髓震荡，脊髓休克病人经过一周、三周到一个月时间，脊髓休克期过去了就会恢复。多数病人还是有恢复希望，所以一旦脊髓损伤病人一定不要丧失信心，只要有足够信心，通过很好康复训练，一般是有恢复可能。
