敷了两副药吃了一些活血化瘀和消炎止痛的药
怎么样腿才能正常的弯曲怎么休养才能恢复的更快呢？？（）
腿拆石膏后膝盖僵硬不能弯曲可以进行功能锻炼，因为也需要配合舒筋活血，改善微循环的药物进行缓解。是由于石膏固定，导致肌肉韧带功能减退，引起的运动功能障碍，也可以进行针灸理疗。
如果是药物引起的，可以减量或者停用，如果是下丘脑或者垂体肿瘤，则需要手术治疗。
老年甲减患者可能没有明显的症状体征，症状轻微或不典型，包括声音嘶哑、耳聋、精神错乱痴呆、运动失调、抑郁、皮肤干燥或脱发等。六十岁以上女性甲减的发病率很高，因此建议对可疑患者进行常规的TSH检测。其次，是妊娠患者，大多数甲减患者在妊娠期间需要增加T4的量，孕期要密切监测TSH浓度，并根据TSH浓度调整T4的用量，分娩后T4要恢复到妊娠前水平。然后是亚临床甲减，当TSH水平超过10的时候，部分患者可以使用小剂量的左旋T4，将其控制在相对正常范围内。
可能是膝关节半月板有损伤，去正规的医院做个膝关节的磁共振检查，看看半月板是否有损伤，近期特别注意要少活动，尤其减少上下楼、爬山等膝关节损伤较大的运动，要注意休息，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，避免长时间站立，可以进行热敷烫洗。
有可能是和受凉劳累等导致的，可以到医院关节外科就诊看一下，做一个核磁共振检查看看，应该是可以明确诊断。暂时可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给予局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重，避免局部受凉及过度劳累等。
是属于关节炎，膝关节弯曲疼痛是膝关节内部软骨，半月板的有磨损从而就会屈膝活动，挤压摩擦损伤的软骨，半月板引起疼痛。膝关节周围韧带关节囊的劳损，受凉引起的痉挛，挛缩也会在屈曲活动时牵拉痉挛，挛缩的韧带关节囊出现疼痛。
骨折晚期功能锻炼时骨折无法屈曲，多由关节僵硬或形成创伤性关节炎所致，或肌肉或瘢痕痉挛所致，此症需康复训练。
由于膝盖骨折后，无论采取保守治疗或手术治疗，都要严格卧床休息一定时间后进行，长期不运动的关节可能会发生关节僵硬和其他一些状况。平时如果拍片子，发现骨折已彻底愈合，此时可增强关节屈伸活动，以恢复其正常功能。
一般热敷对骨折恢复也有好处，热敷后应该继续运动，以利于功能恢复，此外还可以用一些活血化瘀中草药煮开后先熏洗。活动时可以请他人协助，将关节弯曲活动度疼痛持续片刻，久而久之慢慢膝关节活动度增加。
