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请问什么时候可开始锻炼？如何锻炼？手臂变小有没有关系？（）
问题分析：您好，根据您的描述，这个考虑症状还没有完全恢复，您得需要按照临床医生的医嘱继续进行消炎抗菌治疗，以免导致感染慢性感染的话会导致视力下降的。
指导建议：一般消炎治疗需要7~20天，这段时间要注意休息，不要长时间看书玩电脑，玩手机。饮食方面要少吃一些辛辣刺激性内火偏重的食物，以免影响眼睛的正常恢复。多吃一些新鲜的蔬菜，补充维生素。如果半个月以后症状还没有改善，建议尽早去医院眼科就诊。
可以通过症状、检查等方法知道骨头有没有受伤，具体内容如下：
骨折的时候，局部的疼痛会很重，不能运动，一运动就会加剧。其次，骨折部位会有明显的红肿，有的时候还会碰到骨头，挤压的时候会很疼，还会听到骨头的磨擦声。在发生了骨折之后，会发生一些不正常的运动，比如关节的运动。如有骨骼损伤，需做X线或CT等影像学检查。
创伤骨科是一种比较常见的科室。
创伤骨科是医院中常见的一种科室，它以解剖、生理、病理为基础，通过药物、手术、物理等手段来维持和发展该系统的正常形态和功能。创伤骨科是一门研究人体皮肉、筋骨、气血、脏腑、经脉的损害和疾病的科学。创伤骨科主要分为四肢创伤、骨盆创伤、脊柱创伤、关节创伤等。四肢骨折、足踝骨折和手外伤都属于四肢骨折。脊柱损伤分为颈外伤、胸外伤和腰外伤。颈椎有颅枕颈椎、上颈椎、下颈椎三大类。
扭伤后要通过临床症状、体征及其他辅助检查来确诊。
如果扭伤之后有局部红肿、皮下淤伤、局部运动受到限制，患者不能行走时，就要考虑有没有骨折，要做常规的X线光片检查，确定有没有骨折，扭伤造成的畸形，挤压时会有骨磨声和骨磨声。另外如果病情严重需要通过药物治疗改善，甚至还要进行手术治疗。还要注意休息，保证充足的睡眠时间。
腿麻需要根据其他症状来判断，通常可以看神经科，也可以看骨科，具体分析如下：
如果患者出现了腿麻，还有腰酸、腰部疼痛、双下肢麻木、脚麻木，久坐、卧床后会加重，建议到骨科就诊，进行腰椎CT等检查。腰椎间盘突出症可以通过热敷、针灸、牵引、按摩等方式进行治疗，还可以服用一些营养神经的药物，比如B族维生素等。通常腿麻，还出现上肢麻木、失眠、耳鸣、头晕、头疼等都有可能是脑血管疾病引起的，建议到医院进行CT、磁共振等检查。出现脑梗塞的时候，可以选择扩张脑血管、营养脑细胞等药物。
一般来说，脚背被砸了可以通过症状、检查等判断有没有伤到骨头。
脚背被砸了如果伤到骨头通常会有比较严重的疼痛，而且可能有大的血肿形成，而且会影响活动、运动能力。患者还可以前往医院做脚部X线来观察，如果出现骨折，需要遵医嘱做内固定，如果脚背只是软组织损伤和淤血，可以遵医嘱涂抹跌打损伤的药物来消肿止痛。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物。
