高原红细胞增多症是指长期生活在高原的人对低氧环境不能耐受而引起的红细胞增生过度。它是慢性高原病最常见的一种临床类型，绝大多数患者居住在海拔3200m以上地区，但也有少数对低氧易感者可发生在低于海拔3200m地区。
血液黏滞度增高，可以出现头痛、虚弱、眩晕、疲乏、耳鸣、眼花、健忘等类似神经症的症状，常有消化道不适，主要包括上腹不适，其他全身症状包括皮肤和黏膜出现淤斑、牙龈出血、四肢末端烧灼样疼痛等。
在海拔3000米以上的高原地区的相关不适反应。该类地区一般处于低气压，低压空气稀薄，而且紫外线强度比较大，温度比较低。一般都是由于在内地生活的居民进入高原地区，由于机体适应能力差，在低压、低氧的环境之下出现了高原反应。
高原会引起失眠。
高原反应大部分是低压缺氧环境引起的，也可能是人体适应能力不一致引起的，大部分是失眠、头痛、呼吸困难和食欲减退的症状。但是，随着环境的不同，生活习惯也有所不同，身体上的不适会导致失眠，去高原会出现缺氧现象，头痛也会导致失眠。对于这种现象，长期失眠会引起精神衰弱。最好去看医生，治疗高原反应，晚上也可以用热水泡脚或喝热牛奶。这样都有助于睡眠。
一般来说，妊娠合并红细胞增多症的高发人群是以下人。
妊娠合并红细胞增多症是血液中的血浆容量减少以后，机体发生的一种应激反应。妊娠合并红细胞增多症的高发人群是妊娠期高血压的女性、妊娠期大量失水的女性，以及孕前患高血脂、肥胖、吸烟的女性。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免熬夜以及过度劳累，可以适当增加体育锻炼，提高免疫力。
真性红细胞增多症可以自己治疗。可能需要使用激素和其他药物进行治疗。同样重要的是要注意，这种疾病可能会引起心肌梗塞等问题，所以这些都是严重的并发症，应该引起重视。
