我睡觉时睡着睡着就偏到左边了明明不想的自己就翻过去...

会员31195651 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我睡觉时睡着睡着就偏到左边了明明不想的自己就翻过去了醒来时常常发现自己的睡姿朝左以前看过一些东西记不大清了说睡姿朝左的人是心脏有问题的预兆从身体来讲自我感觉心脏是有些心率不齐前段时间做过一次心电图但没有做详细的心电检测(跟踪测两天的那种)也没有检查出什么来B超检测肝胆脾+双肾检测出胆部有1cm×7mm的结石有胆结石;其他部位没有问题导致心率不齐的原因很多比如我是个情绪化的人心情经常起伏不定生活方面不规律经常熬夜不熬夜也睡的很晚几乎天天是凌晨1、2点睡坐在电脑边的时间也比较长每天至少3-8个小时我喜欢锻炼运动的项目中偏好的是跑步但没有持续性不能长期坚持三天打鱼两天晒网问题:1.我这种不自觉偏重左侧睡觉的习惯在生活上以及有什么方法可以改变?直至转变成右侧卧(听说右厕所是最佳睡姿)或仰卧2.形成的原因身体为何会选择左侧卧?请结合上述提供的情况告诉我一些病理或者分析一下原因3.请提供些保养心脏的方法我可想长命点:)请专业、知情人士回答有专业的资料最好谢谢
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张强 医师 万全县孔家庄中心卫生院其他 一级甲等
擅长:全科,中西医结合
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指导意见:你好左侧卧时双腿微曲虽有利于身体放松有助消除疲劳但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左胃通向102指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压而且胃肠受到压迫胃排空减慢.大家普遍认为正确的睡觉姿势应该是向右侧卧微曲双腿.这样心脏处于高位不受压迫;肝脏处于低位供血较好有利新陈代谢;胃内食物借重力作用朝102指肠推进可促进消化吸收.同时全身处于放松状态呼吸匀和心跳减慢大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给.当然对于一个健康人来说大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势因为一夜之间人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势这样更有利于解除疲劳.
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孙敬兵 敬兵诊所妇产科
擅长:乳腺疾病,宫颈疾病
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指导意见:你好;你的情况考虑没什么大问题只是习惯问题我喜欢平躺着睡
相关问答

一般情况下,宝宝晚上睡觉时突然哭闹称为“夜哭”。与宝宝缺维生素D和钙、饥饿、肠痉挛、大小便刺激等原因有关。具体分析如下:
1、缺维生素D和钙:这是最常见的原因,缺这两种因素的宝宝神经兴奋性会增高,容易惊醒、出现夜哭;
2、饥饿:宝宝基本上是流质饮食,胃排空快容易饥饿,饿了就会夜哭;
3、肠痉挛:宝宝肠道相对比较长,肠系膜发育跟不上肠道的发育,容易引起肠痉挛、肠扭转,导致宝宝夜哭;
4、大小便刺激:宝宝被大小便刺激会阴部,引起疼痛不适而夜哭。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡觉时手麻很可能是睡觉时一个姿势压迫手时间较长所致,睡醒后姿势改变后手部血液循环得到改善,所以手麻症状逐渐得到改善。除此以外还有可能因为颈椎骨刺压迫神经导致的,对于颈椎骨刺压迫神经者,因为患者睡觉时长时间一个姿势,颈椎压迫神经,睡醒后颈椎活动后对神经的压迫减小,手麻就逐渐改善。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

宝宝睡着可以喂奶,但要注意以下事项:
一般宝宝睡着后可以喂奶,家长担心母乳跟不上宝宝,让宝宝睡着的时候也吃奶,身体强壮的宝宝没有问题,小宝宝不会撑到,宝宝吃饱时会自己用舌头顶住奶头。若是嘴不壮的小宝宝,让宝宝边睡边吃会养成边吃边玩的习惯,若频繁喂奶甚至强行喂奶宝宝会产生厌奶。如果在宝宝睡得香甜硬将其叫醒,让宝宝边吃边睡是不对的,宝宝没睡够会感到不舒服,宝宝会哭闹,降低食欲,要给宝宝养成好习惯。宝宝吃着睡着了,妈妈担心小宝宝没有吃饱,可以动动乳头刺激宝宝嘴唇,或轻轻拽他的耳朵来引诱他继续吃。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,小孩睡着睡着会哭的原因可能是维生素d不足、肠痉挛等引起的,具体分析如下:
1、维生素d不足:引起的儿童的神经亢奋度升高,多见于多汗、烦躁、哭泣、易惊等症状,主要有枕秃、方颅、前突比较大等症状,需要及时服用维生素D;
2、肠痉挛:通常是一阵阵的抽搐,有时还会出现肠管翻滚的情况,还会伴随着大便稀,腹部胀,恶心等症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般情况下,如果宝宝在睡梦中突然哭泣,需要考虑是不是要小便,如果有尿意,会对孩子产生刺激,导致婴儿在睡梦中哭泣。如果睡觉的条件不好,睡觉之前过于激动,或者是不舒适的话,都会对宝宝造成一定的伤害。而且婴儿的脑部还没有完全发育,没有形成一个稳定的睡眠循环,而且生理时钟也不太和谐,晚上会发生啼哭。所以,父母要根据自己的实际状况,对造成这种现象的根源进行剖析,并根据其原因对婴儿进行相应的处理,从而可以有效改善婴儿睡觉突然哭的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

睡着喂奶对小孩没有好处,同样也没有坏处。睡着喂奶的姿势属于侧卧位是常用的,特别是对于身体虚弱的产妇,但一定要注意让小孩的头高于他们的身体,防止产妇睡着后乳房甚至身体压着小孩的脸造成窒息。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。