脚部骨刺是在骨上形成微小的突起样钙盐沉积。由于活动摩擦，骨刺可以引起慢性炎症而引起疼痛。骨刺不需要做手术，主要是通过平常生活的一些小方法来缓解疼痛的症状。用冰袋进行冷敷，每天两次，减少局部的炎症反应。
多做局部热敷、理疗等治疗。减少活动，多休息，多吃一些容易消化的食物，要注意观察病情的变化，有必要去医院详细检查一下。要避免受凉和劳累可以热敷，口服活血止痛药。症状明显可以考虑手术治疗。
可以降低身体中胆固醇的含量，起到一定的降低血脂的功效，并且可以促进血液循环，对于淤血导致的疼痛也有一定的改善作用，但是需要注意，因为白酒喝多之后容易出现宿醉现象，所以不要喝得特别多。
可以达到活血的目的，这样可以促进局部的血液循环，或许对骨刺有一定治疗作用，但是也要定期去医院进行复查，必要的时候可以选择手术的方法进行处理，骨刺是骨质增生是骨退行性变的表现，一般疼痛不适活动后加重，影响正常的生活。
关节炎可以喝适量的白酒，但是不能多喝酒，多喝尤其是长期大量饮酒会对身体造成伤害，容易加重症状的，风湿性关节炎可以使用一些药物来进行治疗的。要注意增强个人免疫力，不要着凉，不要剧烈运动，避免提重物，避免辛辣刺激性的食物。
膝盖骨刺疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式来缓解。
1.日常护理：膝盖骨疼痛可能是膝关节骨性关节炎引起的，患者应注意膝关节保暖，避免受凉，注意休息，避免过度劳累，还应佩戴护膝，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状。
2.使用药物：膝盖骨刺疼痛，患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎镇痛药，如洛索洛芬、布洛芬等药物来缓解疼痛，也可以口服氨基葡萄糖片来促进软骨修复。
