足底筋膜炎采取针灸治疗，这样能够有利于足底部的血液循环从而缓解病情，另外一种是服用药物控制，可以在平时服用抗炎镇痛的药物进行缓解，最后一种就是物理治疗，可以不在足部采取短波或者电疗的方法。
通常情况下，足底筋膜炎可以通过日常护理等保养。
日常生活中可以通过运动进行护理保养，加强小腿、腓肠肌的牵引力，包括锻炼脚部内部的肌肉，用脚趾反复抓紧毛巾、脚趾拾起一些小物体、玻璃珠等，练习脚趾的柔韧性增加强度，足底筋膜炎患者穿鞋要稍软一些，并且不要太用力走路。如果步行过多，一般可以每天2次局部应用冷敷进行护理10分钟。但不建议使用特别热的热水洗脚，坑不利于症状的消除，有助于恢复足底筋膜炎的疼痛症状。
足底筋膜炎的症状有局部疼痛。
足底肌膜炎主要是由于长期步行，比如爬山、散步、逛街等导致的，另外，鞋跟过硬会给足跟带来压力，经常穿高跟鞋也会导致足底的损伤，导致一只脚出现脚跟疼痛。另外，10%的病人会感觉到足弓和前腿的疼痛，在双腿接触到地面的时候，会感觉到剧烈的疼痛，稍微活动一下就会缓解，但是随着时间的推移，这种感觉会越来越强烈。如果需要做一些疼痛的组织活检，可以看到皮下组织系膜、骨膜等结缔组织出现炎症性水肿增生，其他的检查主要是检查抗o和血沉是否正常，核磁共振检查时会出现一些细细的条索状的信号。
此病多是因为外伤或者平时过度行走导致的，容易出现局部疼痛。可以服用一些消炎止痛的药物，具体用药谨遵医嘱，也可以做一下针灸调理，平时在家多注意休息，或者用艾叶晚上泡泡脚，可以帮助通络止痛。
足底筋膜炎要养3个月左右。
足底筋膜炎是一种由慢性损伤、免疫等因素引起的一种无菌感染。经过治疗后，需要适当的休息，以防止造成长期伤害，有利于促进足部的血液流通，促进皮肤的纤维结缔组织的恢复。还可以通过针灸、按摩、热敷等方法来缓解不适症状。足底筋膜炎通常要养3个月左右。具体时间因患者的个人体质、病情严重程度等因素有一定差异。
日常生活中，患者应当注意保持健康的生活方式，规律作息，尽量戒烟限酒。
足底筋膜炎的症状有脚跟疼痛与不适以及承重、晨起或长时不动后痛等。
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致，最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在，而且晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。患者可以按医嘱使用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钾分散片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
