通常情况下，女人可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。具体分析如下：
肾阳虚的女人，临床会有月经不调、经期错后、心经不畅，心经腹痛、行经期手脚冰凉、畏寒怕冷、腰膝酸软、四肢倦怠乏力等表现症状。肾阴虚临床会有月经量少、有闭经或崩漏的现象，同时还会伴有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦，口干舌燥、咽干颧红、潮热盗汗、小便黄赤、大便干结等表现症状，所以可以从症状分辨肾阳虚还是肾阴虚。
一般来说，可以通过症状分辨肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，主要有腰膝酸痛，头晕，失眠，五心烦热，潮热盗汗等症状。肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，主要有寒、肢冷、精神不振等症状。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响自身身体健康。
阴虚是由于劳累过度或久病不愈所导致的，患者会出现口鼻眼干，皮肤粗糙，易上火，月经不调等症状，而阳虚是由于阳气虚弱或外感风寒邪气所导致的，患者会出现畏寒怕冷，消化不良，精神不振，舌淡或有齿痕等症状。
一般可以通过症状来分辨肾阴虚和肾阳虚。
1.肾阴虚：肾阴虚与肾阳虚有很大的区别，很容易区分，肾阴虚多见于五心烦热，可能会出现骨蒸潮、盗汗、咽干脸颊红、眩晕等症状。如果是肾阴虚，可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸。
2.肾阳虚：肾阳虚的人会有一种怕冷的感觉，例如腰腿酸痛、畏寒怕冷、四肢发冷、面色乏力、尿频多。如果是肾阳虚，可以服用金匮肾气丸或者是右归丹。
肾阴虚可引起五心烦热、遗精盗汗、性欲旺盛、舌红脉细、脉急，肾阳虚可引起畏寒肢冷、阳痿早泄、夜间尿频、宫寒不孕、痛经等。肾气不足会导致早泄、尿频、疲劳等。补肾是主要的治疗方法。
多梦是肾阴虚引起的还是肾阳虚引起的并不能确定，也有可能是其他原因造成的，患者可以到医院进行检查。有肾阳虚情况的患者一般会出现畏寒、水肿以及浑身乏力的情况，有肾阴虚的患者可能会表现出多汗、头晕以及燥热等情况。所以仅从多梦的症状是无法判断患者是肾阴虚还是阳虚的。而且多梦还有可能是患者出现其他疾病造成的，患者需要对身体进行一个全面的检查后才能确定。出现多梦的情况时患者首先可以多进行休息，保证睡眠的充足。如果怀疑是肾虚造成的，患者还可以服用一些中药对肾进行调理。
