成年人尿裤子，考虑是存在尿失禁的可能性，原因需要及时检查的，比如神经源性的或者说其他的问题，可以做一个尿常规，另外就是尿动力学的检查，还有就是可以做一个泌尿系统的彩超，平时注意习惯，避免憋尿等行为。
激烈的运动后会出现血尿，这叫运动性血尿.运动时肾脏血液循环障碍发生淤血，也会使肾小球通透性增加，红细胞便可通过血管壁进入尿中，出现血尿，长跑运动及长时间直立体位下运动可使肾下垂，肾静脉回流受阻，肾淤血，也可造成血尿。
剧烈运动中少尿的主要原因是在受到惊吓，咳嗽，打喷嚏或剧烈运动时引起腹压增高引起的不自主性漏尿。常见的原因有生育过多，导致骨盆肌肉韧带松弛，导致膀胱漏尿时间的发生性更大。
那么咳嗽或做剧烈运动就尿失禁可能是压力性尿急失禁的一种。类似这样的尿失禁，尤其是女性患者，可能会出现绝经以后或者产道受损，引起盆基底变得松弛，导致尿失禁的发生。还有部分患者可能会出现并发症，从而导致尿失禁，比如前列腺癌和前列腺增生等，也会出现尿失禁的症状。如果病情比较轻微，患者通过盆基地和膀胱训练，同时使用药物治疗，病情可以得到缓解，如果情况比较严重，建议通过手术治疗。
刚怀孕是不能进行剧烈运动的。
刚刚怀孕不能够做剧烈的活动，尤其不能够做增加腹压的剧烈活动。因为患者在怀孕的前三个月，胚胎发育还比较小，没有形成胎盘或者是刚刚形成胎盘，胎盘还特别的不稳固。如果做比较剧烈的增加腹压的活动，有可能会引起患者出现流产的情况。孕妇可以走步、散步，做一些比较平缓的活动。同时在饮食方面应多补充营养。
咳嗽或剧烈运动就尿失禁，应该是压力性尿失禁，有可能为膀胱括约肌松弛，腹内压增高时压迫膀胱，导致尿液溢出所致确定病因在针对性治疗应该是压力性尿失禁，可能是膀胱括约肌松弛，腹内压增高时压迫膀胱，导致尿液溢出，需要排除下神经源性膀胱，而且咳嗽、打喷嚏、跑步、跳剧烈运动，都会引起尿失禁。
