遗传因素：脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。营养失调：头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。
由于脱发和毛囊发育都是有一定的关系，应该多加注意好自己的身体补充情况，如果是经常性的熬夜或者是气血虚弱的情况下都是非常容易出现脱发的问题，可以多吃一些补充气血的食物调理身体。
一般是缺乏微量元素或者维生素引起来的，首先应该及时的检查一下微量元素，看看是否有缺钙的现象，如果确定有缺钙或缺锌，那应该及时的补充，也有可能是气血虚的表现，建议平时注意多吃一些大枣，枸杞，薏米等补气血的食物，勤清洗头发。也可以吃一些黑豆，黑芝麻等生发的食物。
出现脱发的症状肾虚的可能性比较大，但是也不能排除有脂溢性脱发或者是睡眠不足，休息不好，营养不良等原因引起的，需要及时的进行检查确定具体的治疗方法。不要有太大的心理压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。
头发少是可以治疗的。要适当保养，目前洗护产品大多是化学勾兑，虽然短期能使头发柔顺焗油好梳理，但毕竟是化学用品，用得越多，对头发的伤害就越大，所以我们要尽量的减少化学用品，然后尽量的不要使用吹风机。
