维生素e是一种常见维生素,其水解产物为生育酚。它具有延缓衰老、提高免疫力及抗疲劳的作用。早晚都可以得。饭后服用维生素e主要靠肠道吸收,若胃肠道没有食物,药物会很快被吸收入血。
一般情况下,晚上可以吃降血压药,具体内容如下:
夜间服用降压药物。通常情况下,医生会推荐病人在早上吃降压药,因为每个人的血压都会不同,有些人夜里会出现血压上升的情况,需要在晚上吃降压药,反之则需要在早上吃降压药。每天的血压都是从早晨6点到10点,然后是4点到8点,这两个时段需要按照自己的血压来控制。
一般叶酸的服用不限制早晚,一天中任何时间都可以吃,每天吃一片即可,要坚持服用,不能忘记。
有的孕妇吃了叶酸以后会觉得恶心,可能是因为对叶酸的味儿比较敏感,此时可以改变服用方法,如果早晨比较舒服不觉得恶心,可以在吃完早饭以后服用,若是晚上舒服一些,也可以晚上服用。
新生出生缺陷、儿畸形率明显降低,尤其是神经管的缺陷导致的无脑儿、脊柱裂等先天性的神经系统畸形的发病率明显降低,与国家发放叶酸息息相关,每个孕妈都知道的,不管是准备怀孕或是已经怀孕的夫妇,吃了叶酸以后会减少神经管的缺陷,减少病残儿的出生。早期可能会免费发放5毫克一片的小叶酸片,现在有含叶酸的复合维生素,既含有叶酸,还有微量元素和维生素,相比单纯的叶酸较好。
一般情况下,高血压药建议在早上吃,具体分析如下:
我们的每日血压都会有一定的变化,24个小时内会出现两次峰值,分别是早上的6:00到10:00,晚上的4:00-8:00,可以在这两个高峰的前30分钟内口服一些降血压的药物。因此,高血压病人最好在早晨使用,有些病人在中午和傍晚都会有血压急剧降低,从而造成心脏、大脑、肾脏等重要脏器的供血。
根据药物的不同,其需要不同的要求,这与药物的生物代谢有关。有些药需要空腹服用,有些药需要饭后服用,有些药不管是饭前还是饭后服用,效果都不是很好。比如常用的降压药β受体阻断剂,β阻剂分为普通片和缓释片,一般建议在饭后使用如果是美托洛尔缓释片,对食物的影响并不大,因为它会附着在小肠粘膜上,所以饮食、饭前、饭后都不会影响到它的分布,但是大部分的降压药都是在饭前吃的,因为饭前吃,它会在胃里停留更短,进入肠道的时间更短,更容易被身体吸收、消化,这样就能更快的进入血液循环,达到降压的效果。
阿胶糕早上吃更好。早上是人体消化代谢功能最好的时候,这个时候食用阿胶糕可以更好的吸收其中的营养成分,使其药用价值得到更好的发挥;而晚上人体的消化功能比较差,阿胶糕的质地又比较滋腻,不容易被消化,适量食用一般不会有不适症状,常年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老。但是如果食用了较多的阿胶糕反而容易引起肠胃不适,因此一般建议早上吃阿胶糕会更好。建议女性可以适量服用阿胶糕,但是在夏天天气比较炎热的时候,尽量不要服用,避免上火。