可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。在热敷时要保持动作轻柔。
可以服用活血的药物进行缓解和治疗，最好配合针灸治疗，擤鼻涕时头晕很可能是因为擤鼻涕时太用力，导致气压从咽鼓管进入中耳鼓室，冲击内耳，导致眩晕。这种不严重，不用过于担心，只要稍微休息，就会缓解、好转，头晕的症状是暂时性的。
如果这种白带在两次月经的中间出现，有可能是排卵期，因为白带透明状有拉丝应该是到了排卵期了，如果带点血丝有可能就是排卵期的出血。排卵期出血持续两到三天，有时候是点的状或者是白带当中带有血丝，出血量是不多的，如果不影响正常的生活，是不需要治疗的。但是如果出血时间比较长，超过五天或者出血量比较多，必须是到医院去检查，正常的排卵期出血是由于激素波动引起的，出血是很少的。
可能是由于风寒引起的感冒鼻塞或流鼻涕。先使用药物缓解感冒或流感引起的鼻塞、流涕，同时注意加强护理，多喝水，多休息，忌吃油腻辛辣的食物，若症状一周没有缓解，及时就诊。以后需要适当多喝水，注意好饮食合理性，禁忌辛辣刺激冰凉的食物，多使用清淡容易消化的食物，同时注意给孩子做好预防措施，引导孩子养成良好的习惯。
黄鼻涕是属于风热感冒的症状，风热感冒一般是由于肺火旺盛，上火所导致的症状。往往会出现流黄色鼻涕、鼻塞、咽喉干痛等症状，风热感冒一般用清热解毒类的药物治疗。
