湿疹是可以自行治愈的。
虽然湿疹的病因尚不明确，但它是内外因素共同作用的结果，经常避免诱发或加重的外因，使湿疹得到改善，甚至自行痊愈。要想避免诱发疾病，可以从寻找过敏源，也可以是密切观察湿疹的诱发因素，比如湿疹的暴露会加重，不能再接触这种物质，也不能让湿疹的症状减轻。另外还要注意护肤、穿棉质的贴身衣物、不要搔痒等。
一般一周左右就可以恢复正常。但这个时间也不是百分百的，与个人的体质、病情有非常大的关系。这段时间还是尽量配合医生的治疗，平时要注意休息情况，避免用手抓，饮食要清淡，避免吃生冷刺激的食物。
湿疹经过治疗之后皮损变小，皮屑消失，皮肤瘙痒的症状消失的话，就是湿疹明显好转的迹象，湿疹原来有渗出的液体转好液体不再渗出并且逐渐凝固，并且变干结痂的部位越来越硬，经过一段时间不再复发的话，这也就是湿疹快好的一个症状了。
得了湿疹，不要饮酒，不要吃辣椒，不要受风着凉。海鲜类食物也要少吃，对疾病是没有好的作用。饮食丰富多样，一些萝卜绿叶菜，鸡蛋牛奶，瘦肉都要吃。饮食清淡，要吃一碗薏仁红豆粥，或者是一碗绿豆汤。精神压力不要过大。如果还是瘙痒得严重，局部外涂点儿相关药物。避免着凉受风就可以了。
皮肤湿疹痒跟天气潮湿有关系，需要及时治疗，在医生指导擦药膏，口服抗过敏药物，注意皮肤卫生，平时不能吃辛辣食物，保持皮肤干爽清洁，床单被套勤换洗晒晒，不能抓挠，容易抓破引起感染。
