孩子发烧适量出汗比较好。因为在孩子发烧的时候，身体体温会跟着升高，引起体内水液的蒸发，以汗液的形式排出体内，这样汗液也会带走一部分体内的热量，有助于孩子的降温，但是如果汗液流出过多，会造成脱水，导致孩子嘴唇发白、面色发白。
发烧不出汗可能是因为疾病没有得到控制。如果发烧的症状比较严重，可以在医生的指导下口服退烧药物，缓解身体不适的症状，在恢复期间还应该多喝温开水，这样才能够让身体出汗，将毒液排出体外。也可以通过尿液的方式将体内的热量排出体外，从而能够达到退烧的效果。如果出现发烧的现象还应该注意多休息，不要长期熬夜，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也可以通过锻炼的方式加快身体新陈代谢。
小孩子发烧出汗，一般是在退烧，此时要做好预防措施：
1.不要出汗过多，否则会导致身体衰竭，也就是所谓的“血容量不够”，小孩出现头昏、乏力、精神差等症状，建议及时服用淡生理盐水和服用补液盐。
2.大量出汗会导致电解质失调。虽然汗液中钠、钾含量比较低，但如果经常出汗会导致低钠、低钾。
3.小孩出汗过多会导致尿量减少，从而加剧尿路的表现，比如尿频，尿急，尿疼，甚至会导致尿结石；
4.出了一身的汗要注意给小孩做好换气的准备，避免再次着凉。
宝宝发热后会有出汗，宝宝发热早期会有毛孔的关闭，这个时候不会出汗，属于体温上升期，上升到顶峰后，则毛孔部分开放，有少量出汗，散热和产热保持平衡，这个时候体温不升高也不降低。到了体温的恢复期，毛孔会大量开放，同时会出现大量泌汗。
发热出汗说明身体温度有所降低，但并不代表已经退烧。建议患者发热后要注意物理降温，减少衣服，用湿毛巾覆盖额头和四肢，帮助退烧，38.5℃以上的患者要及时服用退烧的药物，建议患者及时就医，及时治疗。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃或者不吃刺激性的食物，要多做运动，增强身体抵抗力，预防发烧的出现。
