这几天心热还是胃热、、搞得睡觉啊啊、、、、

舌苔厚白有口臭是胃热。属于湿热过重。胃热是由于脾胃湿热导致的清气不能上升,浊气不能下降引起的。常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。胃寒是由于常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻，还会有呕吐清涎，口淡喜热饮，食不化，舌淡苔白滑，脉沉迟等症状。胃热时需要忌食辛辣，忌烟酒，忌具有补阳助热作用的食物。

舌苔厚是湿，白厚是寒湿，黄厚就是湿热，舌苔是黑的，那是胃火炽盛的表现，火燥伤阴液，胃内的阴液，带下的阴液，舌体看起来发青，有点像平时跌倒时的皮外伤，那是有瘀的舌体，说明体内有瘀。

因消化功能不好消化道内引起的口臭，应该停止吸烟和饮酒，饮食相对清淡，避免吃生冷、刺激、发臭和不可消化的油腻食物。多吃富含纤维素的食物。或者嚼口香糖来促进口腔唾液分泌。因为唾液也有助于消化。

胃热的症状主要表现为胃部有涨疼的感觉，而且还伴随着口臭，还会有牙龈出血的情况，偶尔会觉得牙疼。想要治疗还是通过食补的办法较好，平时可以吃绿豆粥清热去火，或者吃些银耳能够帮助开胃清肠道，不过不能吃太多。

舌苔厚白属于胃热。如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是胃火的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。而胃寒表现为食欲不振、腹胀、脘腹冷痛而喜温喜按、空腹痛甚、得食则缓、劳累或受凉后疼痛发作或加重、口淡不渴、泛吐清水、神疲乏力、大便稀溏、四肢不温或浮肿、小便清长或不利等。要注意在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。

胃热的症状主要表现为胃部有涨疼的感觉，而且还伴随着口臭，还会有牙龈出血的情况，偶尔会觉得牙疼。胃火可以适当服用清热解毒的药物来试试，请在医嘱下服用药物。平时忌食辛辣刺激性的食物，多喝水。多吃瓜果蔬菜，忌热性食物，牛羊肉，火锅的就不要吃了，饮食清淡方可控制胃火。