无痛人流后一个月了B超检查子宫内膜才3MM怎么办？

人流也就是所谓的刮宫。刮宫也就是指刮的子宫内膜，所以刮宫会导致子宫内膜变薄。进而影响怀孕的。所以不要多次做人流，一旦内膜变薄，会很容易引起流产或不育的。对女性的身体有很大的伤害。所以，女性要懂得保护自己。平常要做好避孕措施，防止意外怀孕。

一般情况下，人流后子宫内膜厚度3mm是否正常，需要根据实际情况判断。
子宫内膜层是指构成哺乳类子宫内壁的一层，对雌激素和孕激素都起反应，因此可随着性周期发生显著的变化。女性在人工流产术后一周复查彩超，提示子宫内膜厚度3毫米，通常是属于正常表现；如果女性是在人流手术后一个月，复查彩超发现子宫内膜厚度三毫米，那就不是正常表现，需要引起重视。
在日常生活中，患者需要注意休息，同时也可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

每个人的病情不一样，适合的疗法也是不一样，所以只有查找出具体的原因后，进行针对性的治疗，才能达到理想的治疗效果。建议到正规专业的科技型快孕医院结合个人的实际情况来做个针对性的检查，去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗。

通常来说，无痛人流后一个月还没来月经可以使用以下办法，具体分析如下：
做人流手术、刮宫手术后，会对子宫内膜和肌层造成一定的损害，从而影响卵巢的内分泌功能。一般情况下，女性的月经周期在一个半月左右就会恢复。如果没有任何不适，可以再等。如果月经不能在一个半月内痊愈，就需要复查。B超是指除了怀孕以外的子宫内膜。同时应用激素修补子宫内膜，调节月经周期，预防子宫内粘连。

可以去医院检查一下或者去看中医，平时生活规律，适当的补充雌激素，多吃点豆制品，规律作息和饮食，不要压力大，定期复查，注意休息，避免过度熬夜，劳累上火，注意清淡饮食，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜。补充维生素，适当加强运动，促进新陈代谢。

一般来说，做完人流后，子宫内膜3mm表示子宫内膜过薄。
月经过后，子宫内膜厚度是3毫米，这是由于子宫内膜的厚度在逐渐增加，达到一定的厚度后，就会出现月经，月经来潮后，子宫内膜会脱落，会重新生长。生长和脱落是生理周期的一种表现，所以在不同的时期，子宫内膜的厚度也会有一定的变化。在月经来潮之前，子宫内膜厚度超过三毫米是不正常的。