如果两三天不洗头，头皮就发痒，要注意观察下，是否含有头皮屑过多的问题，如果存在，有可能是与真菌感染有关系，一般可以用含药物的洗发剂清洗头发，平时还是需要注意勤洗头的，可以先使用洗剂治疗，看是否可以好转恢复。也可以到正规医院皮肤科就诊，在医生指导下进行药物治疗。平时要注意头部卫生，尽量不要把头发留得过长，注意衣服床铺的卫生，防止出现影响。
一般情况下，一天不洗头发就很油可能是饮食不当、螨虫感染等原因造成的，具体内容如下：
油性头皮的人，通常会发现，头皮上有大量的油腺会分泌出大量的油状的分泌物，这种分泌物会很快地扩散到所有的毛发的根上，这就是所谓的油性发质。油性发质的人，即便刚刚清洗了一次头发，也会迅速地重新变成油腻腻的。如果吃了含糖类、油腻、刺激性食品或者是有螨虫的话，就会导致皮肤脂肪的分泌失调。
一般情况下，1天不洗头就痒头皮屑多可能是脂溢性皮炎，具体内容如下：
头发通常一星期清洗1-2次就可以了，当发生在头皮和油脂分泌性皮炎时，会伴随着大量的马拉色菌滋生，皮肤会产生大量的瘙痒和脱屑，这种情况很难用清洗的方法来清除，可以使用酮康唑洗剂或者二硫化硒洗剂进行清洗，一周两次。如果没有明显的改善，可以停止使用，一星期后到正规的医疗机构就医。平时要有一定的生活习惯，不要过度的熬夜，不要吃辛辣、油腻、高糖的食物，要保持良好的皮肤清洁，避免与动物亲密接触，避免在阴凉、潮湿的地方活动。
主要考虑的是脂溢性皮炎，发生在皮脂腺分泌高的区域，容易引起皮肤和头发油腻、瘙痒、头皮屑或脱皮。治疗方法主要是外用消炎软膏，可以用抗真菌洗液冲洗。平时，应该少吃辛辣的食物，多吃水果和蔬菜。
10天不洗头的害处有头皮红疹、头皮异味等。
1、头皮红疹：10天不洗头可能会导致头皮污垢刺激头皮发生炎症反应，合并各种细菌和寄生虫感染，导致头皮红疹。患者可以配合中波紫外线照射，促进局部的炎症恢复。价格为200-1000元，价格受到医生职称、医院级别等因素的影响。
2、头皮异味：长时间不清洁头部，头发的毛囊会产生角蛋白，造成微生物的繁殖和生长，容易出现异味。
头发如果油性比较大，临床上多考虑是油性皮肤的患者出现脂溢性皮炎，主要是皮脂腺分泌亢进导致的情况。表现就是头皮油腻、发黏、脱屑，严重的头发掉得比较厉害。首先可以从饮食上注意，不要吃油腻性、辛辣食物，还有不要喝酒，要避免熬夜。可以药物洗头，洗的时候把药物涂到头皮以后，停留一会再冲洗。对严重的患者可以口服药物。
