可能是呼吸道感染了，也就是感冒。饮食应该清淡。建议孩子喝点粥，给孩子煮米粥，小米粥都是可以接受的。不要吃热量过高的食物，以免加重感冒症状。注意经常喝水，不要吃高热量的食物，也不要吃零食。
6个月以下的婴幼儿，不能喝鸡汤，可能导致呕吐或者腹泻。两三岁以上的婴幼儿，可以适当喝鸡汤，放点白萝卜，少放鸡油，对感冒有好处。感冒初期时喝鸡汤问题不大，中期和后期高热不退时，不应喝鸡汤。应该吃素的、清淡的、热的以及好消化的食物。
轻微着凉引起的感冒，也可以不用药物，如果存在病毒性感染引起的感冒问题，就需要进行针对性的药物治疗，容易引起发烧不适的情况，以后需要做好检查确定具体的问题，到时再针对性的使用药物修复。
孩子们感冒时可以喝鸡汤。鸡汤具有增加身体抵抗力的作用。它含有大量对身体有益的蛋白质。感冒很快。给宝宝多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃刺激性食物。可结合口服感冒药进行治疗，具体用药请遵照医嘱。
孩子感冒艾灸大椎、风门、肺俞、足三里这些穴道，要控制好时间，需要在15分钟以内，如果咳嗽还要加上天突穴位，要是嗓子有痰就加痰中穴位，双乳中间。艾灸后身体会出现红色的疹子，这是艾灸后排毒的情况。因为孩子身体湿气很重。多次坚持艾灸会有好转。
小儿具有脏腑娇嫩、形气未充生理特点，所以平时要注意避免感受风寒、风热、风温等外邪，随着天气温度变.化，随时增减衣物。并且小儿属于纯阳体质，感受外邪容易入里化热，所以平时穿衣不必要多、厚。饮食上以清淡食物为主，可以适当补充蔬菜、水果，避免大鱼大肉等油腻食物。并且平时注意锻炼，营养丰富多样，增强抵抗力。
