卵巢囊肿可以经常喝豆浆，红枣和阿胶，红枣和阿胶对于女性补血提气，也有养血纠正贫血的作用，豆浆里面有高蛋白的食物，是植物蛋白，含有雌激素，对囊肿没有促进其生长的不良副作用，卵巢囊肿的病人在饮食调整方面，尽量避免辛辣烟酒刺激，平时注意适当锻炼，防止感染。
卵巢囊肿也是可以吃的。具有补血止血的作用。可以用于妇女气血不足的。不含有雌激素，不影响卵巢囊肿。有卵巢囊肿一定要做到定期复查，可以每一年复查一次，平时注意不要吃含有雌激素的药物，食物和保健品。
卵巢囊肿可以适量吃海参。海参含有的硫酸软骨素，可促进人体生长发育，增强机体免疫力。海参中含有海参皂苷，可有效抑制癌细胞的生长和转移，有明显的抗癌作用。海参对卵巢囊肿无明显不良影响。平时注意不要熬夜，不要劳累，多吃一些高蛋白的食物补充营养，有利于增加身体的抵抗力。
卵巢囊肿可以吃酱油。患者在烹调食物的时候尽量少放一些酱油，毕竟酱油是一种颜色很黑色调味品，而且里面的添加剂比较多，要是长期大量食用，就会影响身体健康，尤其是对女性皮肤健康会造成不利影响，很容易会促进女性长斑，皮肤暗沉等情况发生。患者平时应该保持饮食清淡，不能总是吃很咸的东西，一些过于油腻的食物也要少吃一些。
女性体内激素水平紊乱，或者妇科炎症都可能造成卵巢囊肿.
首先需要知道所患的卵巢囊肿是生理性卵巢囊肿，还是病理性卵巢囊肿。生理性卵巢囊肿是由于在排卵期后，由黄体期所形成的囊肿，一般是小于5厘米。在黄体期结束之后，激素水平下降，就会自动消失的，并不需特殊处理。而由于炎症导致，以及内分泌紊乱或者遗传因素所导致，还有子宫内膜异位症所导致的卵巢巧克力囊肿等，就需要根据病情来进行治疗。
