女性肩周炎治疗办法

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左臂疼痛几天后,现抬臂困难,疼痛导致左耳也有痛感
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谭常志 医师 湘潭市东岳区妇幼保健院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科相关的疾病
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目前,对肩周炎的治疗,多数学者认为,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。但立正消痛贴不仅能起到快速缓解疼痛的功效,且对骨病修复效果明显。而运用手术松解方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的手法治疗被认为是较佳方案,若患者能坚持功能锻炼,预后相当不错。   以下介绍肩周炎的防治动作“八段锦”,供患者参考:   1.屈肘甩手--患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。   2.手指爬墙--患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。   3.体后拉手--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐步拉向健侧并向上牵拉。   4.展臂站立--患者上肢自然下垂,双臂伸直,手心向下缓缓外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分钟,然后回原处,反复进行。[1]   5.后伸摸棘--患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下,屈肘、屈腕,中指指腹触摸脊柱棘突,由下逐渐向上至最大限度后呆住不动,2分钟后再缓缓向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。   6.梳头--患者站立或仰卧均可,患侧肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),尽量用肘部擦额部,即擦汗动作。   7.头枕双手--患者仰卧位,两手十指交叉,掌心向上,放在头后部(枕部),先使两肘尽量内收,然后再尽量外展。   8.旋肩--患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后划圈,幅度由小到大,反复数遍。   请患者注意,以上八种动作不必每次都做完,可以根据个人的具体情况选择交替锻炼,每天3--5次,一般每个动作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,对肩周炎的防治会大有益处。
董宜华 医师 外科
擅长:颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析:肩周炎主要的症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明显的症状,疼痛的程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,有持久性,夜间疼痛加重,甚至痛醒,影响睡眠。
意见建议:必须积极配合治疗,避免受凉感冒,感冒忌,忌进补;一定要注意休息,根据时间吃的量,睡眠多,排便!缺乏运动的疾病,保持积极乐观的心态,愉快的心情!轻度可以采用保守治疗,进行药物、针灸、牵引等。
医生会员
擅长:
你好:目前治疗肩周炎最好的方法是激光针,我们用一个带切面的针利用手术效应,剥离粘连,松解肌肉,使局部血液循环重新恢复,降低局部致痛物质的浓度,使疼痛症状迅速缓解,再导入He-Ne激光的照射,起到消炎镇痛、促进组织修复的作用,再配合康复功能锻炼,或使机体恢复原有状态,重新达到动静态平衡。你可以根据自己的情况来选择。
相关问答

肩周炎没有最好的治疗办法,需要根据患者的情况制定治疗方案。
肩周炎的发病原因尚无定论,多数人都以为是由于受寒、长期的运动损伤造成的,其症状是肩关节疼痛,运动受到限制。治疗主要是缓解疼痛,缓解肌肉的抽搐。如果出现单纯的痛感,可以选择局部封闭,在急性期可以避免肩关节的激烈运动,在疼痛消失后要进行功能锻炼,以免出现关节僵直和肌肉萎缩的情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎目前尚无最佳治疗方法,发生肩周炎时可采取物理,药物,手术等方法。
1。物理治疗,患者出现肩周炎后可以进行肩部按摩、热敷,同时可做针灸,推拿等,促进血液循环,有效减轻肩周炎带来的局部痛苦。
2。药物治疗,肩周炎出现后也可以在医生的指导下服用药物治疗,如双氯芬酸钠、洛索洛芬钠等,也可选择用盐酸乙哌立松之类的药。
3。手术治疗,出现肩周炎后一般可以进行保守治疗,如果保守治疗不能达到相对良好疗效则病情恶化,可选择手术,如微创的针刀松解术。

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肩周炎的治疗办法一般有物理治疗、药物治疗、功能锻炼等。
1、物理疗法:通过适当的局部热敷、理疗,增加局部血运,改善肩关节囊粘连,减轻疼痛。肩关节炎症可以通过针灸、按摩等来改善。
2、药物治疗:通过口服非甾体抗炎药来减轻炎症反应,达到抗炎镇痛的目的。应根据疼痛的程度、时间选择相应的药物,避免在服药过程中出现肝肾功能损害及胃肠道不良反应。
3、功能锻炼:是一种长期治疗肩周炎的方法,比如主动前屈、后伸、爬墙运动,使肩关节被动或主动上举,逐渐松解粘连的肩关节囊炎,改善关节活动度。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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肩周炎的治疗办法包括理疗、口服药物等。
肩周炎是一种比较常见的临床病症,其病理变化主要表现为肩关节的痉挛、紧张、粘连,有时还伴有肩关节囊粘连,导致肩关节疼痛,肩关节的活动受到限制。肩周炎的治疗方法有很多,大致可以分为两种,一种是肩部理疗,主要有推拿、按摩、针灸、艾灸、电击、热敷、蜡疗等。
第二种是药物治疗,服用非甾体消炎止痛的药物,可以快速的缓解疼痛,同时还可以服用活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络等中成药。还可以使用活血化瘀、消肿止痛的膏药,配合理疗。

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肩周炎需要通过药物以及日常护理缓解症状。
肩周炎一般是指肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等组织出现的慢性特异性炎症,常会出现肩关节疼痛、活动障碍等症状,还可能因炎症刺激,出现手臂牵扯疼痛。患者可在医生指导下使用布洛芬缓解胶囊、阿司匹林片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。平时注意保持饮食健康,少吃辛辣刺激的食物,避免久坐久站。

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肩周炎可以通过物理治疗、药物治疗。
首先,肩周炎有可能是受凉引起的,可通过物理治疗来促进血液循环,促进体内的凉气排出体外,缓解肩周炎症,还可以吃生菜、韭菜等富含粗纤维的食物,促进体内的凉气排出体外。需要服用舒筋通络的药物,如通痹胶囊、帕林胶囊等,可以促进血液循环,治疗肩周炎,缓解疼痛、肿胀。肩周炎一般是由于局部血液循环受阻或者受凉导致,局部疼痛、关节变得僵硬,严重时会导致肢体活动受限,治疗和恢复期间要养成良好的饮食习惯,饮食清淡易消化,避免吃刺激性和生冷的食物,以免影响药物的吸收和利用,导致局部症状加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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