2004年用牵引治疗过腰椎间盘突出症，2012年做过静脉曲张手术
平时我该怎样锻炼和保养
通常情况下腰椎间盘突出症需要做CT、核磁共振等检查。以确定腰椎间盘突出的部位，比如腰4/5、腰5/骶1。凸出的位置，左边还是右边，还是中间型。另外，神经根和马尾神经受压迫的情况也比较严重。根据患者的经济状况，有的家庭条件不好，有的病历短，需要用药来进行检查，毕竟核磁共振的价格太高了，一般不需要手术。
腰椎间盘突出经常闪腰可以通过功能锻炼解决。闪腰是因为腰椎的稳定性下降而导致的。因为腰椎的整体系统，腰椎的稳定性会下降，导致一些小关节的稳定性降低，从而导致腰椎滑脱、腰椎失稳等。腰椎间盘突出症的病人要及时去正规医院，做好腰椎相关的稳定性问题，包括小关节松动、小关节错缝、腰椎滑脱、退变性滑脱、椎弓峡部裂等。
老年腰椎间盘突出采用哪种治疗方式应该根据具体情况而定。一般情况下，老年患者往往患有多种疾病，比如：糖尿病、高血压以及前列腺肥大等疾病，一旦综合患有此类疾病，不建议此类老年人选择手术的治疗方式进行治疗，则需要选择保守治疗的方式。对于病情状况比较严重且病情周期比较长的患者，保守治疗的效果相对比较小，那么应该选择手术治疗的方式，但是术前一定要做好全面的检查，防止意外情况的发生，并且术后也要注意保养。
儿童和少年型的腰椎间盘突出症是一种罕见的疾病，在所有病人中，它的发生率为0.4%~1.3%。儿童和少年型腰椎间盘突出症大多有明显的外伤史，主要表现为腰腿痛，大部分人都会认为是这个年龄段的腰椎间盘突出症的主要病因，常发育男性。这可能与锻炼、锻炼有关，而儿童和青少年腰椎间盘突出症的发病周期比较长，从症状出现到确诊需要20个月左右。
病人有腰腿疼痛症状，存在腰椎间盘突出的可能性。
患有腰突症的病人出现了腰部疼痛，这种现象就叫做腰椎间盘突出症。因此病人有腰腿疼痛的症状，其发病原因较为多样，不纯由腰椎间盘突出引起。因此一定要对患者进行仔细地诊断和分析。应根据病人临床表现，适时、有关辅助检查综合评判。如果患者是腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛时，应该尽快采取手术或者药物等方式对其进行治疗。如单纯腰椎间盘突出引起腰腿疼痛等，在初期，病人可保守治疗，在后期有明显症状，四肢麻木者宜手术。
腰椎间盘突出症手术成功率是90%以上。当腰椎间盘突出症比较严重，保守治疗无效，可能要采取手术治疗。当然有很多老百姓一直害怕，担心做手术后瘫了怎么办。现在医学技术也在发展，从原来的腰椎间盘镜，到现在的腰椎间孔镜，用7mm左右的通道，非常小的一个切口，采用微创的技术，小的损伤可以解决问题，百分之九十几的病人，手术效果还是非常不错的，做完手术后，腰腿痛明显的缓解甚至消失，取得很好的效果。
