孕妇可以吃百合粥的，切记适量，因为百合性微寒，吃多了对孕妇身体也会产生一定的影响。
百合粥是一道以白米，百合为材料制作的食物，为传统的中医药膳。有润肺止咳，清心安神之功效，百合粥味甘质润，是老幼皆宜的药食佳品。百合中含有多种营养物质，可以帮助孕妇补充孕期营养，预防孕期出现缺铁性贫血以及缺钙症状，并有利于胎儿的健康发育。百合具有安神的作用，可以有助于睡眠，怀孕期间孕妇睡眠质量下降，可以有效缓解失眠症状。
当孕妇本身体寒，加上食用大量百合粥，会对母体和胎儿会产生不利的影响，严重者可能会导致流产、早产的情况，任何食物食用都讲究适量原则。
不是孕妇也可以吃叶酸，但是如果长期服用，可能会有一些副作用。正常人的叶酸可从食物中来，如果每天正常饮食，保证一定量的蔬菜、水果、肉类、坚果、大麦、糙米等可以满足身体健康的需要，所以对于正常人健康人来说，不需要额外补充叶酸。
孕妇可以吃百合，但是不可以多吃，百合是润肺止咳、清心安神的补虚药，其甘寒质润，如果风寒咳嗽及脾胃虚弱，大便溏泄者忌用。怀孕期间要注意饮食规律，保证充足的睡眠时间。
孕妇是可以吃百合，但是要小心吃。因为百合是寒凉的食物，可以帮助孕妇补气，调节孕妇的身体状况，但是多吃可能导致滑胎，平常的饮食也一定要注意避免单一，注意营养均衡，多吃蛋白质，多吃水果蔬菜，保持良好的心态。
得了高血压病人是可以吃百合的，得了高血压应该根据血压的测量结果在医生的指导下服用降压药物治疗，平时要注意饮食。平时要注意保持低盐低脂饮食，多吃一些新鲜的蔬菜水果，保持心情舒畅，情绪稳定，不要熬夜，保证睡眠，尽量多参加一些户外运动。
