曾经半月板撕裂,做了关节镜手术。现在做一些强度不大的运动.....

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曾经半月板撕裂,做了关节镜手术。现在做一些强度不大的运动也不会痛,就是早上起床后膝关节感觉很僵硬。手术后已经两年了。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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宋现伟 主治医师 威县中医院内科 二级甲等
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累...
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指导意见:考虑是恢复期 间的应急反应。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等,注意逐渐恢复锻炼。
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刘成淼 医师 个人诊所内科
擅长:内科,发烧、上呼吸道感染等疾病
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问题分析:你这个会存在半月板撕裂,并且也做了关节镜手术,同时你的术后恢复得也比较可以,那说明你的手术是比较成功的,但是现在就是会出现早晨膝关节感觉很僵硬,可能有地功能上还未达到完全的康复,对于这个剩下的问题,最好通过康复训练及日常生活来加强了。
意见建议:平常对这个部位不要存在外伤,为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节的稳定性能。还有就是进行屈曲练习提高灵活度。
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宋昌杰 医师 河北省威县宋昌杰口腔诊所五官科
擅长:龋齿病,牙龈炎,牙周炎
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指导意见:诊断明确的半月板损伤,如经非手术治疗无效,症状和体征明显,应及早手术治疗。目前的常规术式是关节镜下半月板缝合术或部分切除术。术后2~3个月基本可恢复正常功能。
相关问答

半月板撕裂可以进行微创手术修复。如果撕裂的部位,靠近关节腔的部位,可以进行部分切除成形术。如果靠近关节囊的部位,就是半月板周缘1/3,甚至1/2的部位,靠近关节囊部分的,可以进行半月板修复缝合。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖半月板撕裂症状主要是疼痛和活动受限等。
膝关节半月板损伤的原因主要有膝关节内侧半月板损伤,内测半月板比较大,比较稳固,半月板周边紧密的粘在内侧副韧带上,容易受到伤害,而外侧半月板体积小,形状也有很大的变化,后半月板被腱膜和滑囊从关节囊中剥离出来,所以活动范围更广,也更容易受到伤害。患者平时要多食用营养丰富、清淡易消化、富含蛋白质的食品。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

因为现在是石膏,所以不要先触摸。如果觉得痒,正在恢复。然而,如果感到疼痛和肿胀发痒,应该及时去医院看看情况如何。如果没有特殊反应,可以一起服用一些相关药物。石膏去除后,短时间内不要做剧烈运动,适当热敷,注意保暖。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板撕裂可以治好,半月板损伤后主要是根据损伤程度和损伤部位进行确定的,如果半月板撕裂严重的话后期的愈合能力是很差的可以通过关节镜的手术进行治疗,可以将撕裂的部分进行修剪。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板撕裂可以先保守治疗三个月左右,佩戴护膝,局部热敷,理疗烤电,口服氨糖和硫酸软骨素,促进关节软骨修复,而如果是半月板的撕裂伤还是考虑关节镜手术治疗。另外食疗主要以补肾壮骨为主,可选择核桃、板栗,桂圆、枸杞、山药等再配合用药效果较为显著。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

半月板撕裂的初期,一定记得要好好休息,尽可能的不用伤腿,保证腿的休息时间,才能有利于骨头的愈合,在注意休息的同时,也可以遵照医嘱吃一些活血的药物,对损伤有好处。在腿部受伤期间,因为腿部肌肉长时间不用,就会导致失用性退化。痊愈的情况下需要2-3个月。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术