失眠、盗汗、手心发热通常是阴虚火旺所致。
中医认为，睡眠是阴阳调和的表现。如果阳多阴多或阳多阴少，阳亢则因阳不入阴而失眠。阳气入阴，人才能睡得安稳。如果阴虚火旺，就会表现为手脚发热、口干盗汗等。若因阴虚火旺而失眠，可用滋阴清热法治疗。您可以使用中药白质地黄丸或酸枣仁安神，或使用汤剂滋阴。如果阴气充足，阳气就不会亢奋，你的睡眠就会改善。手脚发热型失眠可以用针灸治疗，疗效不错。
一般情况下，经常手心发热可能是脾虚、肾阴虚等原因引起的。
1.脾虚：如果患者长期饮食不节制或不规律可能会影响脾，导致脾虚，可能会使脾的运化功能失常，从而引起经常手心发热。
2.肾阴虚：如果患有肾阴虚，可能会导致阴虚生内热，造成汗液外泄失常，引起五心烦热、盗汗、腰膝酸疼等症状，从而引起经常手心发热。
手心发热多见于缺钙，肺结核和植物神经功能紊乱等疾病。手心发热多和植物神经功能紊乱有关，但也有可能是缺钙或者肺结核引起。这种一般会伴有口干舌燥，大便秘结，小便短赤。
治疗上主要是考虑滋阴降火敛汗补肾的方法。常用的比较好的药物是六味地黄丸或知柏地黄丸，左归丸，大补阴丸之类，也可以用桑叶或者金樱子之类的中药煎水代茶服用，坚持服用有很好的效果。
盗汗分为生理性的和病理性的，生理性的盗汗主要是小孩活动较多，或睡前就餐，或盖得衣被较多等；病理性盗汗主要出现在下半夜，原因是血钙较低。应仔细观察孩子的饮食、情绪、精神状态等，再作出判断，如不能确定，可带孩子去医院儿科，不可盲目服药，以免引起不良后果。
小儿推拿中脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。通过补脾经能够健脾胃、补气血。进行推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。小儿推拿中脾经位于小儿大拇指的指腹螺纹面上。推拿方法：通过补脾经能够健脾胃、补气血。进行推拿时用拇指螺纹面着力，在小儿拇指的螺纹面旋转向指根方向推300次。
