大腿骨折可以通过立位抬腿、卧式抬腿等进行康复训练，具体内容如下：
大腿骨折的康复训练有立位抬腿，以直立姿势，双手抓着支架，逐步将受累肢体抬高到最大，重复进行；卧式抬腿，仰卧时将患肢抬高，双腿伸直，尽可能保持下肢90度，重复此动作。大腿骨是支撑人走路的主要部位，在大腿骨折后进行康复训练，可以防止粘连、肌肉萎缩，对于以后的运动功能有很大的帮助。
一般情况下，患者的大腿骨折了，康复训练可以通过具体情况来进行安排，治疗方式不同，训练安排也有不同。
1.钢板内固定：如果患者在治疗骨折时，采用的是钢板内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼，待骨痂形成后，可以进行负重训练，进行膝关节屈曲力量训练。
2.闭合复位髓内钉内固定：如果患者是采用闭合复位髓内钉内固定，在康复训练早期时，可以进行股四头肌的收缩功能锻炼和膝关节屈曲力量训练等。
大腿股骨头骨折可以通过复位、骨牵引、手术等方式进行处理，具体分析如下：
大腿股骨头骨折在临床上比较少见，但要针对不同的情况采取相应的处理方法。合并有髋关节脱位的患者，应立即进行髋关节复位，复位后没有明显移位的，则要进行骨牵引治疗4-6周，以减轻股骨头的压力，加快伤势的恢复。如果大腿股骨头骨折块大且有明显的移位，有很大的创伤性髋关节病的机率，可以采用可吸收螺钉内固定。股骨头坏死或不愈合时需要进行股骨头置换。
建议每天坐在床边行弯曲功能训练，可以让家人帮助用点力的，以不引起剧烈疼痛为原则的，每天做3组，每次20分钟，要经常背伸脚掌，促进肌肉的收缩，要主动用力。建议逐步负重走路，由扶床，扶墙到慢步行走。可以做一些屈伸活动。适度为主不要急于求成。
腿骨折后的康复训练主要是为了促进身体的恢复。
康复训练的目的是恢复关节活动度，恢复肌肉力量，恢复正常功能。腿骨折无论是保守治疗还是手术治疗，都要注意休息保护一段时间，因为长时间不活动会导致关节僵硬，肌肉萎缩，恢复正常关节活动度和肌肉力量。锻炼时最好是在家人的帮助下，屈曲或者伸直关节直到疼痛程度，这样有利于功能恢复。平时还可以做伸腿、勾脚、收缩肌肉、抬腿等运动来恢复正常的功能。
一般来说，康复训练不会比骨折还疼。
如果康复训练疼痛特别严重，可能是对组织的损伤比较大，说明锻炼方法不低，需要做适当的调整。特别是在骨折之后的康复锻炼中，需要循序渐进，由轻至重，疼痛特别严重可能是暴力锻炼的导致骨折移位引起的。因此，康复训练不会比骨折还疼。
患者日常应该注意休息，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
