一般情况下，35岁月经量少可以通过服用药物、食物、日常调理等方式进行改善。
35岁月经量少，一般可以在医生的指导下服用益气养血口服液、乌鸡白凤丸等药物进行治疗，起到补气血的作用。此外，还可以适当补充红枣、猪肝、红枣、木耳、桂圆等食物，对于调节月经量也有一定好处。35岁月经量少还可可能与精神压力过大、不规律的生活作息习惯等因素有关，因此，需要及时纾解压力，放松心情，不要长期熬夜，保证充足的睡眠时间。
患者月经量较少可能是月经不调和气血不足有关，也可能是由于宫寒导致的。月经期间患者应该多喝一些红糖姜水，红糖和姜片都属于暖性食物，能够温暖子宫，促进血液循环，帮助体内的瘀血排出，从而增加月经量。经期也可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花能够排毒养颜，促使体内的毒素快速排出，防止气血不畅。经期也要多喝热水，不要喝茶水，以免造成痛经。
吃达英35月经量减少是正常的。特别是以前月经量比较多，吃达英35之后会较以前明显减少。因为达英35中含有高效孕激素和少量雌激素。雌激素量少，不会导致内膜过度增生。达英35当中含有的环丙孕酮属于高效孕激素，可以抑制内膜过度增生，所以，长期吃达英35的避孕或调节周期的人，内膜会比较薄，月经量会比较少，这都属于正常的。
通常卵巢内分泌失调、手术等原因可能会导致月经量少。
女性月经量少与卵巢内分泌紊乱有一定的关系。就像是多囊卵巢综合征、卵巢早衰等，女性在做完人流手术后，有可能会因为手术造成的伤害而出现月经量减少。同时也有可能是因为子宫内膜粘连导致的月经量减少，如果有月经量少，可以通过彩超和激素六项来明确病因，然后积极进行治疗。
一般情况下，月经量少并不能决定是否可以怀孕。月经量少可能是遗传性的，没有异常；如果突然月经量少，可能和情绪焦虑、抑郁等有关系；也可能和频繁流产，导致子宫内膜损伤有关。建议女性做性激素六项、抗缪勒管激素、妇科经阴道彩超等检查，可以评估卵巢功能或者子宫环境，判断有无多囊卵巢综合征、无排卵情况、子宫内膜的厚度等是否正常。如果结果正常，不用太担心，放心备孕就可以，如果有问题需要及时调理。
